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贫穷使我肥胖 | 调查显示：穷人更容易变胖

时间：2018-04-14 00:09:14 来源：互融宝作者：肥胖点击：

四月不减肥，五月徒伤悲，

六月路人雷，七月对象没……

夏天就要来临

减肥这个话题又要提上议程了

最近大家见面打招呼的方式都变成了

“hi，最近瘦了没？”

我胖又没吃你家饭，

但是关于胖这个问题，

还是感受到这个世界

对胖子满满的恶意

同样一件衣服，胖子穿起来总觉得变了味道，

同样都是跑步，胖子跑起来就显得特别吃力，

同样一种甜点，别人边吃边舔，

胖子就只有看的份！

生活中，胖子受到的“不公”待遇，

太多太多，

更悲催的是，现在社会中，

越是穷人，越容易胖！

近日，一项调查显示，澳大利亚1/3的贫困家庭孩子出现了超重或者肥胖的情况，而富裕家庭孩子出现这一情况的比例仅为1/6。此外，2/3来自贫困家庭的孩子，都在调查之前的24小时内饮用了甜味饮料。

而美国也有文章指出，美国的中上层人民大多数身材不错，超重的比例很低，而中下层人民则大多身材肥胖，超重比例很高。

在以瘦为美的我国，胖，已成为很多人的痛点。更悲催的是，也有调研数据显示，在中国，肥胖人口中的绝大多数，是中低收入群体。

终于

困扰了你们多年的肥胖苦恼

终于得到了解答

没错，就是贫穷使人肥胖

不同的食物组成

对低收入人群而言，他们的食物更为粗放。以肉类为例，他们所食用的肉类大多是工业化大规模养殖产品，动物从一出生就见不到太阳，饲料含大量激素，定期注射抗生素防止传染病等等。

同时，由于要在工作上付出更多的时间，低收入者精心准备食物的机会也相对较少。各种油炸类食品就成了早餐的主力军，而午餐和晚餐则经常与快餐为伴。可以说是，什么方便，什么便宜，就吃什么。这些都是让人堆积脂肪的元凶之一。

再从饮食结构上看，受经济条件限制，低收入者消费水果的频次也低少于中高收入人群，且时长会暴饮暴食，给胃消化增加压力，一定程度上更加重了肥胖的发生。

更少的运动锻炼

由于经济条件相对较差，低收入者需要花费更多的时间去获得财富，这样留给自己健身锻炼的时间就少之又少。QQ统计数据显示，2017年，中国人的日均步数为5678步，这当中还以老年人群贡献居多，很多年轻人每天也就走一千多步，几乎没有什么运动量。

而在繁忙的一周之后，周末时间很多又睡在家中，随便凑合只吃两顿，又开始新一周的工作生活。长期以往，身上的脂肪自然回堆积起来，这是一个恶性循环。

更大的生活压力

加拿大科学家曾就睡眠时间和体重进行过一项涉及63.5万人的调查。

结果显示，睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏影响体内的一种激素——“瘦素”的分泌。瘦素分泌少，人自然会变胖。另外睡眠不足还会使生长素分泌过剩，从而引起强烈的饥饿感，增大人的食欲。

对低收入者而言，更大的生活压力，更少的放松时间，也就容易导致更差的睡眠质量。此外，来自工作生活各方面的压力也会更大，“压力肥”的说法也很应景的出现了。

不过话都不是这么绝对的

好身材、好皮肤其实大多是天生的

在保证身体健康的前提下

多长点肉并不代表你贫穷

因为还有一种说法是：幸福肥

希望大家都能摆脱“压力肥”

走向“幸福肥”~

爆汁的酱肉大包子，咬一口，烫烫的香死了，实力解馋

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