时间:2018-04-07 18:05:58 来源:煮夫作者:瘦肉点击:
先将莴笋斜着切块,再改刀成菱形的薄片。
前腿肉的瘦肉很肥肉分开切,再将肥肉和瘦肉分别切成薄片,肉片要切得越薄越好。瘦肉要提前腌制一下,放小碗里再加盐和酱油腌制即可。
青椒去籽切成菱形,蒜子拍碎即可。
待莴笋变色至碧绿色的时候即可用漏勺捞出,过凉水。这一步很关键,过凉水能保证莴笋的口感。
蒜子炒香后,下入焯好的莴笋和红椒。
出锅前关小火放适量盐,炒素菜放一点盐调味就好了,这样吃才健康。
大火将盐翻炒均匀即可出锅装盘。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告