老年人常它,能延缓机体衰老,耳聪目明!

时间:2018-03-31 23:24:26 来源:凤凰网作者:猪血点击:

导读:老年人常它,能延缓机体衰老,耳聪目明!2018-03-31 23:09 来源:凤凰网原标题:老年人常它,能延缓机体衰老,耳聪目明!猪血有解毒
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原标题:老年人常它,能延缓机体衰老,耳聪目明!

有解毒清肠、补美容功效。老年人常它,能延缓机体衰老,耳聪目明!现在跟51养生网小编一起来看下吧!

1、猪用价值

富含维生素B2、维生素C、质、、磷、、尼克酸等营养成分食用补充人体营养;猪所含的锌、铜等微量元素,具有抗衰老作用,因此老年人常,能延缓机体衰老,耳聪目明;猪中还含有一定量的卵磷脂,有助于防治动脉样硬化,适宜老人及冠心病、高脂症及脑管病患者食用;猪质软似豆腐,有助人体消化营养吸收,很适宜老年人食用

2、猪营养价值

富含维生素B2、维生素C、质、、磷、、尼克酸等营养成分。猪中的被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶辆的司机,应多。另外,猪富含,对贫而面色苍者有改善作用,是排毒养颜的理想食物

3、猪食物相克属

+豆:消化不良;

+海带:便秘

4、猪适宜人群

一般人均可食用。高胆固醇症、肝病、高压、冠心病患者应少食猪;凡有病期间忌食;患有上消化道出阶段忌食猪

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