时间:2018-03-30 19:05:26 来源:情感的菜鸟作者:花椒点击:
说到花椒这种食物,大家应该不会陌生吧?这花椒在很多人看来,只是一种调味品,但是这小小的一颗花椒,还有很多很多的好处。
我媳妇是体寒的人,这一到冬天了,总是手脚冰凉,医生说她这种体寒,是环境所致,要多食用花椒!我媳妇就坚持用花椒泡水喝,这连喝了一个周,早晚各一杯,手脚就一直暖烘烘的了。
花椒香气独特浓烈,含有花椒油烯、香叶醇、水芹香烯、异茴香醚、柠檬烯、苯甲酸等挥发油,另还含有植物甾醇、不饱和有机酸等化合物以及微量元素钙、镁、锰、磷、钠、硒、钾、铜等。
《本草纲目》记载“花椒散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃”。花椒为辛热食物,为纯阳之物,归脾、胃、肾经,因此对胃腹冷痛、虚寒等症状有疗效,寒性体质、怕冷、脾胃受寒等人食用花椒可以驱寒内、外寒入侵。
花椒性辛温,可以温中散寒,能够增强机体气液循环流通,从而达到解除气滞郁结的目的,胸闷或者气不顺的人可以嚼几粒花椒通气;因能温脾胃,促进消化,故而能消宿食。
而且中医认为花椒泡水具有性温、温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。
而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属於运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。
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