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当心痔疮找上门，多吃这几种水果

时间：2018-03-29 02:44:08 来源：凤凰网作者：痔疮点击：

十人九痔须注意，这3种水果可预防痔疮，赶紧告诉身边人！

春季是痔疮的多发期，想要上下通畅，多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。

1、香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。

有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

2、梨

从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用

3、柿子

市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

这几种食物，不仅好吃而且对治痔疮也有很好的效果，如果你面对痔疮的折磨，不知道怎么办时，可以使用一下特胺坦，如果觉得方法不错的，也可转发或收藏来帮助更多的人，今天就到这里了，谢谢大家。

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