30道简单的快手菜,下班回家只需10分钟,一个月不重样,快来收藏

时间:2018-03-25 00:05:22 来源:嘉子崽茹楠作者:适量点击:

导读:30道简单的快手菜,下班回家只需10分钟,一个月不重样,快来收藏2018-03-25 00:01 来源:嘉子崽茹楠1.肉馅蒸蛋用料:鸡蛋5个
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1.馅蒸

用料:5个,猪馅200克,姜末,精,鸡精,,料酒,香适量

做法

1、拌馅:放姜末、精、鸡精、、一点点料酒,如果有那种现成的调料就更方便了,也可以加一些五香粉,总之看个人口味啦,没有什么特别的规定

2、卧在盘子里,不需要像蒸羹那样搅碎。之前在盘子上抹一层香,一来不会粘,二来会很香。

3、把拌好的馅分等份,放在清上。

4、上锅蒸,开后大概15~20分钟足矣,视馅的量而定。

2.香鸡丁

用料:鸡100克、香菇100克、青豆100克、食适量适量、鸡精少许、料酒10克、生抽适量、老抽适量、淀粉少许、番茄酱适量、红尖椒1个、胡椒粉少许、植物适量适量

做法

1、鸡脯切小丁,加入半小勺、10克生粉、几滴老抽、10克料酒,拌匀

2、香菇切成和鸡脯差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用

3、红椒同样切成小丁

4、干锅烧,倒适量植物锅凉下入鸡丁滑熟

5、将鸡丁盛起,扒鸡留在锅中,依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒

6、一勺半、10克料酒、5克生抽、15克香、5克、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成香汁,倒入锅中,加少量清,炒匀

7、大火收至分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀

8、最后出锅装盘即可

3.丸子

用料:30克,豆腐10克,菠两根,西红柿一个,葱沫3克,耗3克,3克,1个,生粉3克,香2克

做法

1、在剁碎一些,豆腐剁碎,葱剁碎

2、剁碎放盆里

3、然后,耗,生粉,香

4、还放了点仁,不放也可以,之后拌均匀

5、烧

6、我工做的丸子,首先像我这样,从虎口挤出,然后用勺子把丸子刮下来,放锅里就可以,

7、然后另一个锅,烧,焯一个菠捞出备用

8、丸子煮熟后,放耗,在少放点香

9、勾芡,后,在放西红柿,菠开后,就可以出锅了,完成

4.酸

用料:洋半棵,适量

做法

1.准备食材

2.炒锅,放蒜片椒爆香

3.放洋煸炒,多煸炒一会

4.出锅前倒香适量

5.继续煸炒片刻

6.出锅即可

5.蟹豆腐

用料:内酯豆腐一盒,咸鸭两个,葱少许,玉米淀粉少许,鸡精少许

做法

1.首先准备咸鸭两个和内酯豆腐

2.把咸鸭,放进微波炉50秒,然后捣碎,豆腐切成块

3.锅,然后倒入碎,小火煸炒一下

4.加入一些适量

5.开后,倒入豆腐,小火焖两分钟

6.然后放和鸡精,加入一些淀粉

7.出锅后,撒上一点葱,就可以

6.麻婆豆腐

用料:豆腐两块、猪适量淀粉半碗、椒面适量、生抽一勺、豆瓣酱一勺、葱适量、姜末适量、蒜末适量一勺、适量一勺

做法

1.准备食材

2.淀粉备用

3.豆腐下锅

4.煮开捞出

5.放入凉

6.锅里,下去姜蒜末爆香

7.下入泥翻炒变色

8.加入豆瓣酱炒出红

9.倒入豆腐

10.倒大概一勺的生抽翻炒均匀上色

11.加入适量(不要没过豆腐)煮开后第一次淀粉,加入一勺和少许,稍煮一会再加入第二次淀粉煮一分钟(要翻动一下),出锅前加一勺

12.盛在碗里撒适量椒面(我是自己用擀面杖擀的椒粒,再过筛椒面的)和葱就可以享用了

7.炒肝尖

用料:卤猪肝150克、红椒2个、芹1颗、适量少许、椒粒适量、葱少许、姜片少许、味精少许

做法

1.把煮好的猪肝切成片装盘备用

2.芹干净切成段,红椒,洗干净切成小块。

3.锅中,放入椒粒葱姜爆香锅。

4.然后放芹进行翻炒。

5.再放入红椒翻炒

6.芹和红椒炒几分钟后,放入猪肝翻炒。

7.翻炒一两分钟放入,和味精,加一小勺炒两分钟。

8.炒熟后关火装盘

8.酸肥牛

用料:熟咸鸭和皮各一个、金针菇、超市购买的切片肥牛。

做法

1.将咸鸭和皮剥开切的很碎,金针菇洗干净

2.把烧开,放入切碎的咸鸭和皮

3.放入金针菇,放、鸡精、若干,口味自便,最后放入肥牛,烧开后装盘

9.酒香豆苗

用料:酒少许、豆苗150g、少许、少许

做法

1.豆苗洗净晾干

2.加爆开,豆苗放入翻炒2分钟,加,少许

.加酒翻炒,随即装盆

10.凉拌金针菇海蜇丝

用料:金针菇300克、海蜇丝200克、红尖椒2个、香1棵、芝麻少许、食1匙、2匙、1/2匙、生抽1/2匙、香1匙、蒜1瓣

做法

1、金针菇、海蜇丝洗净沥干份待用,芝麻炒香备好

2、锅下烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯10秒,过冷沥干份待用

3、碗中放入、生抽、、香,搅拌均匀,制成调味

4、蒜剁茸,椒切粒,香切小段待用

5、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、椒粒、香段、熟芝麻调料放入拌匀即可

11.红莲藕

用料:藕1节、生(炒)25克、芝麻适量、食1/2匙、1勺、1/2勺、鸡精少许、植物1匙、碎椒25克

做法

1、将椒面放入碗中,放入适量芝麻,加上一小勺

2、锅内烧,关火等待15秒左右,将倒入椒面中(必须要烧熟,但是不能马上倒入椒面,不然会糊)

3、生捣成生碎,藕削皮洗净

4、将藕切成两毫米左右的片,放入清中浸泡一下,去掉藕中的淀粉

5、锅内烧,放入藕片焯熟

6、将炒好的藕放入凉中浸泡一下

7、加入、鸡精、生碎和适量拌匀即可

12.炝拌韭

用料:韭150克、生抽1.5小匙、2小匙、食1/2小匙、1/2小匙、鸡精少许、植物2大匙、蒜2瓣、椒粉1小匙

做法

1、韭择洗干净,沥干

2、将韭切成约5厘米长的段,大蒜去皮切成末

3、锅内放入适量,烧开,下入韭,焯烫约半分钟

4、迅速捞出,放入冷中,过凉

5、过凉后的韭捞出,用将其攥干分,并放入生抽、、鸡精、蒜末、椒粉(注意蒜末与椒粉要放在最上面)

6、将(表面用少量烟冒出),泼在调料上面烫出香味,然后拌匀即可

13.酸豆角炒

用料:酸豆角200克、五100克、泡红椒50克、姜1片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、生粉1/2匙、植物2

做法

1、酸豆角洗洗,切碎段

2、五洗净,剁成碎,加入料酒、生抽、生粉拌匀腌制一会儿

3、红泡椒切碎,姜和蒜想的话也切成碎末,不想的就别切碎了

4、锅中倒植物,先爆香姜、蒜

5、倒入碎,大火,速炒至松散变色

6、最后倒入酸豆角和红泡椒,煸炒2分钟左右,即可

14.西芹炒午餐

用料:西芹400克、午餐200克、红尖椒1个、食1小匙、牛粉1小匙、植物2大匙

做法

1、午餐切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝

2、锅内倒植物,倒入芹丝,椒丝爆炒

3、炒至芹丝,椒丝颜色变深,炒熟,放入和牛调味

4、放入午餐迅速翻炒均匀,出锅即可

15.红烧土豆片

用料:土豆一个,葱,大蒜,,味精,

做法

1.土豆切片,锅内放,然后放入蒜片和豆瓣酱炒香

2.放入土豆片,翻炒几下再放入适量,煮一会,差不多3.4分钟即可

3.火,放入,味精(按平常的量就好),少许,拌匀出锅,加上葱点缀,大功告成

16.蒜苔炒香肠

用料:香肠一根、蒜苔250g、大蒜3瓣、干适量、蒜苗2根(也可不放)、生抽1勺、适量

做法

1.将蒜苔洗净切成3厘米左右的小段备用

2.香肠切片

3.蒜、干椒切碎,蒜苗切段备用

4.锅内倒入色拉适量,别太多,香肠里还能炒出一些。大火,闻上来后转中火放入蒜末、干椒、和香肠翻炒,炒到香肠看起来亮亮的边缘微焦时倒入蒜苔和蒜苗一起翻炒。蒜苔稍微变色后加入一勺生抽,继续翻炒,若觉得锅内比较干可加入少许清,炒蒜苔的时间根据自己的喜好来定,个人比较喜欢蔫一点的,所以炒的稍微久一点,起锅前放适量可少放,因为香肠本来就咸,但不放蒜苔会淡。起锅装盘

17.葱金针菇

用料: 金针菇适量随意、小葱随意、适量

做法

1.金针菇去蒂洗净,装盘。

2.蒸锅烧,放入金针菇,中火蒸5分钟。

3.取出后倒入

4.小葱切成葱,摆到金针菇的上面。

5.炒锅倒后浇到葱和金针菇上,可以放凉后食用,更美味

18.丝瓜

用料:3个、丝瓜两根、少许、鸡精少许

做法

1.丝瓜切条状,如图,加点抓下,然后洗净待用

2.三个加少许打散,不需要多

3.锅中放,把放入滑炒,不要炒的太老,成型就立即盛出

4.立即放入丝瓜煸炒

5.然后放入一起,加一点,加点,然后放入鸡精,即可盛出装盘,一盘丝瓜就完成啦

19.凉拌

用料:葵5只、大蒜2瓣、生抽若干、麻适量、老干妈适量

做法

1.准备5只新鲜的

2.洗净后放入沸里焯1分钟即捞出

3.放入凉里冷却

4.冷却后掐去尾再切成小圈圈

5.加入蒜末,生抽 麻和老干妈拌匀即可

20.蘑菇鸡丁

用料:鸡脯、香菇、平菇、圆蘑菇、葱、、料酒、生抽、鲜贝露

做法

1、蘑菇洗净后捏干份,切成丁,备用。

2、鸡切成丁,用少许、料酒生抽拌匀腌制15分钟。

3、先炒鸡丁,鸡丁出香味变色后放入蘑菇丁翻炒。

4、用少许、鲜贝露调味,待蘑菇有些出,关火,放入葱,翻炒均匀即可

21.蒜蓉南瓜

用料:南瓜400g、葱3g、蒜瓣15g、8g、60g、

做法

1.南瓜去皮,切块

2.备好蒜蓉,葱

3.锅内后下蒜末炒香,下南瓜翻炒!断生后加,加煮至软烂。

4.出锅

22.小炒牛

用料:卤牛100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红椒20g、蒜适量、细适量、鸡精适量

做法

1.牛切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红椒切小段;

2.锅烧,放少许后放入蒜片和小红椒;

3.蒜片和椒炒香后放入牛片;

4.翻炒至牛片变色,放入蒜苔和尖椒;

5.继续炒至蒜苔熟透,放入适量

6.加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。

23.茄汁鲜藕片

用料:鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食1勺、适量

做法

1.准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。

2.鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净,切桔瓣,去皮;姜切末;葱切粒。

3.锅烧,加,爆香姜末,倒入西红柿翻炒成泥状。

4.倒入藕片,点一丁点,用锅铲将藕片磨出浆来。

5.汁粘稠,加胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中

24.蒜苗炒酱香干

用料:豆干6块、蒜苗30g、蒜20g、小红椒2个、豆酱1大勺、生抽1小勺、适量椒酱适量

做法

1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红椒切碎;

2.锅中加适量,大火加至五成,倒入香干;

3.调成小火,煎至想干色部分出现金色小气泡,盛出待用;

4.锅中再加入适量,加至五成,转小火,加入豆酱;

5.再放入蒜片和小红椒碎;

6.小火煸炒至色发红、香味冒出,加入煎过的香干;

7.转大火,加入生抽和少许,翻炒均匀;

8.最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可。

25.皮豆腐

用料:内酯豆腐1盒、皮1个、红柿子椒适量、姜适量、葱适量、香适量适量

做法

1.内酯豆腐去盒,用刀切几下。

2.红椒,姜,葱切粒。

3.倒入适量,香,搅拌均匀即可。

4.皮切小丁。

5.将皮倒在豆腐

6.将料汁倒在皮上即可

26.红烩

用料:1颗、西红柿2个、葱少许、姜少许、番茄酱2大勺、少许、少许、食用适量

做法

1.西红柿去皮,切成块。

2.洗净掰成小朵,在沸中焯至8成熟,捞起备用。

3.锅烧,下葱姜末爆香。

4.放入西红柿块吵至浓稠

5.倒入番茄酱。

6.下翻炒。

7.待熟透加少许调味即可

27.西兰木耳

用料:西兰1颗、木耳5克、玉米适量、鲜5克、2克、少许、小红椒1个

做法

1.西兰侵泡半小时

2.木耳泡发备用

3.西兰洗净后瓣成小朵,放入沸中焯一分钟左右捞出

4.放入冷或纯净中过凉

5.泡发好的木耳洗净后放入沸中焯2分钟捞出

6.和西兰一样过凉

7.小红椒切小粒

8.西兰木耳沥干分后放一起,并把椒粒放在上面

9.锅中倒入适量烧冒烟

10.将浇到椒粒上,随后调入、鲜和少许,拌匀后即可食用营养美味

28.腊肠粉丝娃娃

用料:腊肠一根、粉丝一扎、娃娃半颗、蒜蓉适量、生抽两勺

做法

1.腊肠用温浸泡一会,放入蒸锅蒸10分钟

2.取出切成丁

3.娃娃干净,切小

4.粉丝用温浸泡

5.把粉丝捞起,放入盘里

6.放上娃娃

7.放入腊肠丁

8.蒸12分钟左右

9.碗里倒入

10.加入(加是为了稀释的咸度,加多少看自己能接受的咸度即可。)

11.锅里放,煸香蒜蓉

12.把蒜蓉和一起倒入

13.在蒸好的上撒上葱

14.淋入调味汁即可

29.胡萝卜

用料:胡萝卜2根、牛80克、葱1小段、姜一小块、食用适量适量1/2匙、生抽1匙、老抽1/2

做法

1.准备好所有材料

2.牛切碎,加葱姜及调料腌上。我所用的调料有生抽老抽料酒,因为不多,各式调料也都一点点儿。胡萝卜切碎或者刨丝

3.炒锅倒,炒散

4.转小火的炒,将末炒至酥香,这一步小火很关健

5.将末出锅

6.利用底炒软胡萝卜

7.胡萝卜丝用国和生抽调味儿,之后将部分末回锅,拌均

8.出锅后将余下的末倒在上,放上小葱

9.装盘即可

30.剁椒末毛豆

用料:末一堆、毛豆一袋、青椒2个、大蒜少许、剁椒酱一勺

做法

1.原料都准备好后,按 大蒜——末——青椒(不的可以不放)——毛豆,下锅翻炒

2.然后放入小勺料酒和小半碗盖上锅盖一会儿

3.揭盖后放入剁椒翻炒下,稍微收汁。

4.起锅装盘

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