时间:2018-03-23 12:44:47 来源:健康知识库_作者:芒果点击:
芒果是著名的热带水果之一,有“热带水果之王”的美称。芒果由于其色泽鲜艳且口感独到,颇受人们喜爱。那么芒果有哪些功效和作用呢?饮食都有哪些禁忌呢?下面就和小编一起来看看吧。
芒果中的糖分含量高且富含有大量的维生素,尤是是维生素A。芒果中所含的维生素A在各色水果中名列前茅,维生素A不足可导致夜盲症,所以芒果的明目作用是显而易见的。视力不好或者用眼过度的人可以经常吃芒果,保护视力。
抗菌消炎
未成熟的芒果也具有很大的医用价值。其果实、茎、树皮、芒果叶的提取物都能有效抑制大肠杆菌、化脓球菌等,用于医治人体消化道感染、皮肤病感染等再好不过。
杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
美化肌肤
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