就喝这一种水 能延缓衰老, 益肝排毒

时间:2018-03-23 07:24:29 来源:凤凰网作者:柠檬水点击:

导读:就喝这一种水 能延缓衰老, 益肝排毒2018-03-23 07:06 来源:凤凰网原标题:就喝这一种水 能延缓衰老, 益肝排毒柠檬因其味极酸
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原标题:就喝这一种延缓衰老, 益肝排毒

柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料肴、化妆品和品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏病”的克星

益肝排毒柠檬有助于促进胆汁生成,净化肝控制胆汁过量,减少体内液质生成,减少胆结石风险

延缓皮肤衰老柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

提高免疫力柠檬富含维生素C,有助于免疫系统抗击感冒。专家表示,柠檬还有助于促进人体对吸收,因为维生素C可以使非红素的生物利用率提高4倍。

辅助降压。患有高压的人可以喝点柠檬,可以帮助降压。因为富含维生素C和维生素P,所以柠檬可以防止动脉样硬化。柠檬中含有的柑橘酮还能抑制癌细胞的增长。

促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一;还有助于中和自由基,抑制体内炎症。

改善液循环。柠檬中富含钾,能帮助控制压,缓解压力柠檬中还含有维生素P,有助于增强毛细管弹改善液循环。

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