五个月宝宝辅食食谱 营养又健康的宝宝辅食推荐

时间:2018-03-20 16:44:52 来源:凤凰网作者:辅食点击:

导读:五个月宝宝辅食食谱 营养又健康的宝宝辅食推荐2018-03-20 16:30 来源:凤凰网原标题:五个月宝宝辅食食谱 营养又健康的宝宝辅食推
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原标题:五个月宝宝辅食食谱 营养健康宝宝辅食推荐

宝宝从刚出生的小儿到几个月后的小宝宝,其中都蕴藏着妈妈们无怨无悔的付出。随着月份的增加,小宝宝身体发育得更,所需要的营养也更多,这时候就需要给它添加一些辅食了。

各个阶段月龄的宝宝需要辅食种类不同,5个月的宝宝刚学会辅食,算是处于“摸索阶段”,这时候的辅食偏流质,同时还得兼顾营养。那5个月宝宝辅食什么好呢?

(一)米

材料:大米100克、清1500毫升、1个

做法

1.大米洗净浸泡一小时,备用。

2.洗净放入凉锅,中火烧开转小火煮7分钟即可,用流动的凉冲一下,使其容易剥皮。

3. 大米加大火烧开,小火熬制,用时15分钟。

4.去除,用小勺按一下呈粉状即可,之后倒入适量调成糊状。

(二)鸡南瓜

材料:鸡南瓜适量

1.将鸡放入淡中浸泡半小时,然后将鸡剁成泥,加入一大碗煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

2.当鸡熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡颗粒过滤掉,将鸡倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

(三)牛奶香蕉米糊

材料:香蕉40克、牛奶50ML、玉米面10克

做法

1.香蕉去皮后用勺碾成泥;

2.牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。

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