时间:2018-03-06 12:43:18 来源:懒人做菜秘籍作者:土豆点击:
今天分享一道做法非常简单的美味,以前在快餐店最不想吃的一道菜就是这个了,但是今天这种做法比外面要好吃的多。这道菜营养价值还高,它水分多、脂肪少、热量相当低,降血压食物。益处多多,大家不妨跟着试试吧!
准备食材:大土豆一个去皮切成丝,然后用清水多洗几遍,土豆淀粉洗干净后再用清水泡10分钟。还要准备适量蒜和干辣椒~
先下蒜和干辣椒爆香。(干辣椒用清水洗一下就不会那么容易糊了)
爆香后把土豆水份沥干,将土豆倒入中火翻炒一分钟
一分钟后开始调味,加适量盐,半汤匙生抽,1汤匙香醋翻炒至土豆断生。
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