空调屋久呆容易湿气重,常吃这几种碱性食物,排出湿气身体更轻松

时间:2018-03-02 21:23:23 来源:风中的落叶之原创作者:湿气点击:

导读:空调屋久呆容易湿气重,常吃这几种碱性食物,排出湿气身体更轻松2018-03-02 21:01 来源:风中的落叶之原创现在生活压力大,饮食不法
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现在生活压力大,饮食不法则,生活习惯不优良等等都会导致人体湿气的产生。那末大家晓得祛湿方法吗?祛湿食物哪些呢?湿气怎么调理好呢?空调屋久呆容易湿气重,常这几种食物,排出湿毒身体轻松

荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效,能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。早晚饮一杯,是夏季解暑减肥的利器;非常适合夏季及体内湿气较重的人食用祛湿的同时还能健脾胃脾胃虚寒者可放心饮用。

姜是有很好的祛湿驱寒作用泡姜不仅可以祛湿,还可以健脾胃,还可以非常有效的刮去脂,有良好的效果。“早姜赛人参,晚姜赛砒霜”,脾胃不好的人,湿气容易入侵,每天一点,预防湿毒更健康

玉米须有清祛暑作用玉米有凉、泻功效,可祛除体内的湿;还有开胃作用,炎夏天,能喝杯玉米有相当不错的保健作用玉米须还有降压的功效,多喝玉米身体真心不错。

食欲不振,虚肚子大?脸部光亮长痘?赤小豆、薏米一直是祛湿的利器,用它泡喝,湿气排得干干净净。这款红豆、薏米、陈皮、荷叶、芡实组合而成,比较滋润身体,早晚一杯,不仅祛湿效果好,还很养颜

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