时间:2018-03-02 21:02:54 来源:舌尖上的美味作者:小孩点击:
冬日怎么给孩子吃水果,这是个难题。冬日冷水洗水果,吃到大人肚子里都透心凉,更不用说脾胃弱的小孩,极易让小孩产生腹泻。不妨把常见的水果一蒸,还会产生神奇的效果。
蒸香蕉
滋阴润燥,清肠通便。平日如果吃肉太多,蔬菜较少导致便秘的可以尝试一下。
苹果洗干净,切成块,加入山药,麦芽,芡实,放在水中大火煮沸后,小火熬制十分钟。
小孩的脾胃比较弱,冬天不怎么吃水果,这样做了给小孩吃,帮助消化,有益脾胃。
蒸红枣
选择肉厚,色艳,沉重的干枣,洗净备用【不要浸泡在水中】,用中火水蒸二十分钟,取出晾置。3—4小时之后再隔水蒸,大火煮沸,小火再蒸。
这道适合补充老人跟小孩所缺的维生素,把红枣这样处理之后更加的软绵,小孩更加容易接受。去皮去核,防止小孩吃到枣核发生意外。
盐蒸橙子
把橙子洗干净放入盐水中浸泡20分钟,在橙子顶部切开一部分,用筷子捅出几个洞,撒入少量盐。放在碗中大火蒸,水沸后转小火蒸15分钟。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告