正月十五团圆日,汤圆热乎来一碗

时间:2018-03-02 20:44:29 来源:健康美食作者:汤圆点击:

导读:正月十五团圆日,汤圆热乎来一碗2018-03-02 20:30 来源:健康美食水果汤圆食材:糯米粉200克 南瓜适量 胡萝卜适量 冰糖适量
扫描关注公众号

食材

米粉200克 南瓜适量 胡萝卜适量适量 适量

做法

1.南瓜胡萝卜蒸熟,放入碗里加入搅拌均匀倒入糯米粉揉成团。

2.分别揉成小丸子待用,备好果,我这里用了火龙果木瓜,也可以用自己喜欢果。

3.锅里放烧开倒入冰和五彩小丸子

4.煮到丸子浮起来倒入果就可以出锅。

5.五彩缤纷的圆就做好了。

豆沙

食材

豆沙馅 糯米粉

做法

1.用温把糯米粉揉成面团,搓成条后拿刀切成小块儿。

2.面块儿用后,做成面片,上豆沙用搓,直到搓成球体为止。

3.把面团放入沸中,煮好后即可食用

南瓜

食材

南瓜少量 糯米粉少量 芝麻少许 少许 几滴

做法

1.南瓜刨丝,放微波炉转三分钟。

2.趁加糯米粉拌匀,合成团。

3.芝麻洗了,凉干,然后开小火炒。

4.炒好的芝麻,磨成粉。

5.芝麻粉加,拌好。

6.芝麻馅,南瓜糯米皮,好了。

芝麻

食材

米粉400克 南瓜250克 菠50克 紫甘蓝70克 230克

做法

1.准备你需要的材料

2.南瓜去皮,去,切小块,冷锅蒸15分钟。

3.紫甘蓝加150克打汁。

4.菠120克打汁

5.去南瓜泥200克,菠汁120克,紫甘蓝汁110克备用。

6.糯米粉芝麻馅备好。

7.取一份糯米粉100克,加入过滤好的80克紫甘蓝汁来和面,揉搓成光滑面团为好。

8.面团全部揉好,分别在四个面团上取16克,滚圆。

9.锅里加,锅开了,把四个滚圆的小球放入锅里,直到飘起,捞出。

10.煮好的小球分别回到各自的主面团里。

11.用用力揉匀。

12.取一块醒发好的面团,皮为8克。

13.用右压一个小窝

14.把提前做好的芝麻馅放进去。

15.捏紧收口

16.用一个小碗,装入一点干糯米粉,把做好了的圆放进去滚一下。

17.装入保鲜盒里,冰箱保存

18.剩余的边角余料,揉搓成长条,做一个无彩圆。

19.锅里放,开始煮圆了。

紫薯

食材

紫薯1个 芒果1个 香橙1个 糯米粉100适量 蜂蜜3 3

做法

1. 紫薯削皮洗干净

2. 把洗干净紫薯切块。

3. 先把紫薯放进已经煮滚的!十分钟后放圆。

4. 我选的圆有橙子味,椰汁味!搭配紫薯很好!再把圆放进滚五分钟!等圆都浮上面就可以了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告