时间：2018-03-01 16:04:23 来源：每日营养学作者：肝脏点击：
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，所以导致“醉酒”的感觉越来越明显，这个时候，你就不能在继续喝酒了!
像白葡萄酒和啤酒等都腐蚀牙釉质，牙釉质损坏的主要标记是牙齿变黄和更加敏感。
信号三：面色暗沉
假如长久面色发黄、暗沉，也许是已经有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。
黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，跟随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。
胃疼或腹泻也许是饮酒过量的一个迹象，有胃肠病专家表示肠胃不适也许是不能够很好的接收喝下去的一切过剩的液体，同时也预示着肝脏功能存在必定的伤害。
人体的脂肪需要脂蛋白这个载体将肝脏的脂肪运输出去，但是酒精会使这种载体脂蛋白合成受阻，脂肪运输不出去，堆积在肝脏上就形成了脂肪肝。但是如果不做调整，脂肪肝也会病变演变出严重的后果如肝硬化、肝癌等。
临床表现多样，症状繁多，可有乏力、食欲不振、恶心呕吐和体重下降等，也可有严重症状如肝性脑病、肾功能衰竭和上消化道大出血等，常见发热和上腹部不适、黄疸，有时出现白细胞明显升高。
临床表现根据肝功能代偿期和失代偿期而有所不同。代偿性肝硬化病人可无症状或主诉轻微症状，如乏力、恶心等;失代偿性肝硬化病人可出现与各种并发症相应的明显症状，如门静脉高压、胃底食管静脉曲张破裂出血、脾肿大、黄疸、腹水、意识障碍、双下肢浮肿等。
酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。
2、肝炎病患者——不能喝酒
酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。
1.防过劳;2.节饮食;3.忌酗酒;4.避风寒;5.远房事
酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
提示：在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
4、尿路结石患者——不能喝酒
继致盲“头号杀手”白内障之后，青光眼成为排名全球第二位致盲因素，需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。
而酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。因此，近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。
啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的发育，使胎儿产生酒精中毒症，易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯，不但荒废学业，变成行为异常的小酒鬼，还容易走上犯罪道路。
啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响哺乳。
芹菜汁醒酒法
蒲公英被称为天然抗生素，能够解毒，消炎，不仅可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，还能提高肝细胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用，可促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。而刺玫(玫瑰花)可暖胃，疏肝解郁，并能中和蒲公英的寒性，对于酒后养胃，排肝毒，预防肝损伤效果显著!
是由蒲公英、菊花、金银花配制而成。蒲公英有利尿消炎作用，金银花能够去火消炎，菊花能平肝明目，三种搭配泡水代茶饮用，能够保护肝脏，清热解毒，利尿消炎，有一定的解酒保肝和利尿作用。并能够去肝火，除口臭。
白萝卜解酒
白萝卜500克，榨汁机榨汁，加蜂蜜20g，混合后服下，能够加速解酒。
苏麻油是欧米伽3亚麻酸含量最高的食用油，亚麻酸含量高达60%，是橄榄油欧米伽3含量的80倍，有抗癌作用和保肝作用。能降低血脂，保护肝脏。
苏麻油拌酸奶油可以说是饮酒人士的最佳保护食疗方，喝酒前喝点苏麻油拌酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。可以起到很好的清除血液毒素，保护肝脏的作用。
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