当前位置：首页 > 生活 > 食谱

红糖姜枣膏的功效与做法是什么

时间：2018-03-01 15:24:41 来源：大众养生网作者：红糖点击：

文章导读

红糖姜枣膏，具有很好的滋补养生的作用，尤其对于女性来说，有活血暖宫的作用，具有驱寒保暖的效果，在预防痛经，缓解生理期症状都能发挥很好的作用，红糖姜枣膏的制作方法也比较简单，在主持红糖姜枣膏也要有所注意，如果患有糖尿病，尽量要少吃。

红糖姜枣膏是针对女性的食疗补方，在经期期间服用，能够得到很大的改善。如果把你讨厌生姜味，可以在制作中将它做成汁。本站将为您提供红糖姜枣膏最简单制作方法。

红糖姜枣膏的功效

功效： 红糖活血暖宫，姜驱风散寒，枣补气血，女人喝了可以调经止痛，健脾暖胃。

食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝）

现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此茶一年四季皆可。

红糖姜枣膏的制作方法

【食材】姜500g、红枣500g、红糖500g

【做法】

1、姜洗净，

不用去皮。

2、用工具将姜磨成姜蓉。

3、磨好的姜蓉待用。

4、红枣洗净。

5、用剪刀将红枣剪碎，并去除枣核。

6、将姜蓉与红枣放进炖盅中。

7、加入红糖。

8、隔水蒸炖。

9、快炖3个小时。

10、再慢炖5个小时。

11、将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中。

12、取适量姜枣膏，加入开水冲泡。

红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。

姜是否去皮，可参照陈允斌老师的说法：喝姜汤发汗须去皮；喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。

78岁农村老奶奶40年坚持做一种小吃！6元一斤！出锅30分钟

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章