当前位置：首页 > 生活 > 食谱

鲈鱼卷配炸鱼丸

时间：2018-03-01 10:05:22 来源：红厨网作者：鲈鱼点击：

主料：鲈鱼、苹果、红、绿彩椒、李子

调辅料：盐、鸡精、日本刺身酱油、味淋、清酒、葱末、面粉、蛋清、面包糠、青柠檬皮、橄榄油

做法：

1、首先将整条鲈鱼分档，鱼头切掉，取两片整肉，其余碎肉剔下留用，鱼大骨连鱼尾不要切断。

2、将鲈鱼两片整肉修成鱼柳，打花刀，撒盐、鸡精，抹匀日本刺身酱油、味淋、清酒，用保鲜膜卷成卷，放入低温烹饪机慢煮80分钟。

3、将剩余的鱼碎肉加洋葱末、清酒、蛋清、盐、鸡精制作成鱼丸。

4、鱼丸裹面粉、蛋清、面包糠，入七成热的油中炸至色泽金黄；鱼骨连鱼尾拍粉，入六成热油中炸金黄色出锅；鱼丸用小刀开个小口，把鱼骨插进去，鱼尾露在外面。

5、苹果去皮切丁，放在清水中浸泡(稍加柠檬汁，可防止苹果变色)2分钟，拌入莳萝粉、盐、胡椒粉、青柠檬皮、橄榄油。

6、将红绿彩椒各1个放入搅拌器分别搅拌成泥，加盐、糖调味；李子(可用其他水果代替)单独打成泥；把两种泥分别在干发机的不粘纸上抹成长方形；把干发机调至45度，干发8小时至成形(干片口感非常香脆，且带有比较爽口的甜辣味)。

7、将所有做好的东西装盘，将鱼柳放在黑色石板上，点缀苹果丁；鱼丸放在立体型创意餐具上，点缀彩色干片即可。

3道百吃不厌的经典家常菜，做法简单又不乏营养

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章