你家宝宝贫血吗?教你如何预防婴幼儿缺铁性贫血

时间:2018-02-27 16:42:03 来源:医依不舍作者:贫血点击:

导读:你家宝宝贫血吗?教你如何预防婴幼儿缺铁性贫血2018-02-27 16:29 来源:医依不舍婴幼儿贫血多见于半岁以后,绝大多数是缺铁性贫血。
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幼儿多见于半岁以后,绝大多数是

如何预防幼儿

1. 从母亲的孕期营养抓起,要注意给准妈妈提供含维生素C丰富的平衡膳食,每日供给量达20毫克以上。同时要预防早产和低出生体重

2. 大力提倡母乳喂养。尽管母乳量也不算高,但其吸收率可达50%,是牛乳的5倍,对儿来说绝对是最佳食物。人工喂养儿应选择配方奶粉,这些奶粉均强化了维生素C,充分考虑到了预防这一关键环节。

3. 6个月及时添加辅食,从强化营养米粉开始。剂的补充强化食品选择均应在医生指导下进行,过量摄入会引起中毒。在发达国家广泛采用主食强化方法补充。它们的贫控制在5%以下。一般在面粉中按40毫克元素/每千克面粉来强化,随着主食就不断地长期少量摄入,对微量元素补充来说,这应视为最佳方法。一般认为、肝泥、绿叶果是预防必不可少的食物。但是还应知道以下几点。

被公认为是含丰富的食物,但是最近研究表明,中的大部分与磷酸相结合,不易被吸收

饮料等会妨碍吸收

植物食物中,绿叶豆类、有色果合较多,但它们的吸收率比动物食物低。

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