什么是血热体质?血热体质应该怎么调理?

时间:2018-02-26 19:04:50 来源:四川吃喝玩乐作者:血热点击:

导读:什么是血热体质?血热体质应该怎么调理?2018-02-26 18:57 来源:四川吃喝玩乐什么是血热?血热很多人都不了解是怎么一回事,血热体
扫描关注公众号

什么很多人都不了解是怎么一回事,体质人群往往特别的怕,难以忍受酷暑,下面我们就来解释下

什么

,是指中,行加速而异常的病理状态。多由邪所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致。 亦称。即分有。症见吐衄、咳咯、溺,午后发,女子月事先期而来,脉弦而数,法当凉小儿证型之一。《幼科全》:“者,每日以午间发,遇夜则凉,此心也。轻则导赤散,重则四顺饮治之。”

型、风盛证,本证由于机体蕴偏盛,时值青壮年,气方刚之际,或因情急,心绪烦扰(精神因素,心火内生;或因恣食腥、辛之品,伤及脾胃,郁而化;或复感风邪气,均可致使内盛,盛生风化,外发肌肤,出现红斑,丘疹为主症的证候。相当于西医银屑病的进行期。

症状

在正常情况下,液行于脉中。如果腑火炽盛,导致络脉受伤液外溢,则会出现各种出证,如受伤引发咳,胃络受伤引发呕,膀胱络受伤导致尿,大肠络受伤导致便,体表出则以鼻出龈出、舌体出、皮下出点或瘀斑等为表现。此外,妇女月经提前、经量过多也是表现多属“阳盛则”的实证,故常表现象,如心烦、脸红、口渴、喜冷饮、舌红、脉弦数有力,严重扰心神会出现躁狂等症状

如何调理

首先,体质患者不宜剧烈运动运动方面,的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内运,抚平情绪波动。

再者,应少晒太阳者不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为这些人本来就阳气盛,如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇。少晒太阳是不错的凉方法呦!

什么果好

香蕉败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉味甘寒微涩、无毒,具有清止渴、清胃凉润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴便秘等阴虚肠气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

雪梨:据《本纲目》记载,“梨者,利也,其下行流利。”它用能治风、润、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低压和养阴清效果,所以高压、肝炎、肝硬化病人常梨有好处。味甘寒,具生津、清化痰、养生肌之功效

西瓜西瓜败火的利器,素有“上两块瓜,物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷、便溏尿清的人却不宜食用的人要多有凉功效食物,凉食物有:鸭、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠、莲子、茄子、大枣、薏米、生地、茯苓、山、鲜、鲜茅根等。饮食方面,应多清凉滋润食物,如莲藕有清作用,最 适合的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以。

推荐三款食谱

枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,调料翻炒,沸后小火煨烤,至时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。

猪肾核桃:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃30g,将以上三和猪肾加适量,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃,饮。每日1剂,连服7~10日,治疗肾阴虚所致的发,出现健忘膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦失眠舌苔少,脉细数者。

丝瓜:500克丝瓜,200克猪适量食用、料酒、淀粉。丝瓜洗净后去皮、切片,同时将也切成片。用少许的食用和料酒以及淀粉给猪上浆。锅中加入少许的食用,然后将下过进行翻炒,在猪翻炒变色之后加入丝瓜,再次进行煸炒,然后加入少许的,开锅调味就可以了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告