白术芡实砂仁猪肚汤

时间:2018-02-25 02:23:38 来源:豆果美食作者:砂仁点击:

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今天给大家介绍的这个术砂仁猪肚,主要作用是养胃、补肾、益脾、抗氧化、延缓衰老。这个对于我们的消化很有帮助。很多人到了一定年纪后,尿频,小便不利。这个也有很好的改善作用哦。另外还有降脂的作用。所以这个非常适合生活在都市里面的人群

By 乔医师靓养生馆用料术 芡实 茯苓 芸豆 淮山 砂仁 陈皮 猪肚一个 少许 姜三片 做法步骤

1、猪肚整个内外用搓洗干净,飞待用。 (把材料用清烧开3-5分钟,烧开后,把倒掉。用清再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和

2、把材料腌泡5分钟并清洗干净

3、把材料连同猪肚一起放入锅中,大火烧开转小火炖1.5小时,加入适量即可。小贴士

这款所需的材料超市和市场、店都能买到,想偷的童们,我的淘宝小店(乔医师靓养生馆)有配制好的材料,免去您到处配备之苦!!!!!!!

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