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这道菜有清热明目,补气养血的功效,好吃营养又丰富,你吃过吗?

时间:2018-02-24 10:05:35 来源:美食大赏作者:黄豆芽点击:

导读:这道菜有清热明目,补气养血的功效,好吃营养又丰富,你吃过吗?2018-02-24 09:48 来源:美食大赏在小时候爸妈做的菜里,我最喜欢的
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在小时候爸妈做的里,我最喜欢的是豆芽,豆芽的营养丰富,能够满足我的身体需求,现在我在外面工作,平时自己比较,不想,加上自己有喜欢豆芽,就在住的地方弄了很多,过个几天就有一餐,好营养,还很实惠,能让我们在外面工作的时候省点,现在放假了,回到家里我就又能家里做的,来和我一起看看我家经常做的这几道你都过吗?

豆芽炒牛

这道豆芽炒牛起来清脆鲜嫩、营养丰富,是一道简简单单的家常,里面富含丰富的纤维动物质,更加讨人喜欢的是它里面的脂肪含量很低,清淡香嫩,很对我的胃口

豆芽

这是最简单做法啦,一般我很忙的时候就会这样子做啦,虽然做法简单,但是营养价值毫不逊色其他营养价值,起来清淡怡口,味道还不错。

豆芽炖猪肚

以前家里经常会做这道,在小时候妈妈喂了一个猪,每到过年时节就会杀了过年,而这猪肚这道那可就是必不可少的,猪肚起来嚼劲有弹不释

豆腐豆芽

这道炒起来方便,味道又鲜,可作为家中的必备豆腐是我们自己做的,把细嫩的豆腐炸成豆腐,然后再做这道,偶尔口感也是不错的。

豆芽

这是一种营养丰富,味道鲜美的肴,含有丰富的质和维生素豆芽具有清明目功效,在炒豆芽的时候,要多用泡一下,这样炒出来味道才好。

豆芽土豆粉

喜欢豆芽,也喜欢土豆粉,把这三种食材搭配在一起别有一番风味,味蕾很足,土豆粉起来很有弹,令人食指大动,胃口大开。欢迎在下方评论区评论,更多精彩内容等着你哦~

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