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肠胃不好调理偏方 肠胃不好试试这些方法

时间:2018-02-23 13:24:42 来源:三九养生堂作者:肠胃点击:

导读:肠胃不好调理偏方 肠胃不好试试这些方法2018-02-23 13:14 来源:三九养生堂肠胃问题一直都是老生常谈了,很多朋友都是由于生活习惯
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肠胃问题一直都是老生常谈了,很多朋友都是由于生活习惯的不良而导致肠胃出现了病变。生活肠胃不好该如何调理呢?小编给大家讲讲肠胃不好调理偏方什么肠胃不好什么以及肠胃不好的饮食禁忌哪些

肠胃不好调理偏方

1、食积不消化,喝点萝卜

适量萝卜炖,可治气胀食滞、食不消化;用3~5个山楂、5~10克陈皮泡喝,同样可以消食。

2、脾胃受寒,喝点生姜

是民间广为流传的一种驱寒暖胃偏方,但姜一定要趁喝,发一身汗,体内的寒气才会消散,觉得通体舒泰。

3、老人食欲不振,试试山生姜炖猪肚

用100克山、10克生姜、1个猪肚炖,连两三天,能健脾暖胃,对改善食欲有明显效果

4、体虚腹泻,熬点莲子山大枣小米

用莲子10克、山100克、大枣10个、小米适量,有助改善脾虚引起的腹泻

肠胃不好什么

1.生姜缓解胃寒

虽说现在已经是春天,但是此时的普遍温度还是比较低的,很多人还是会有胃寒的情况出现,这个时候建议人们生姜来暖胃。建议生姜切片以后煮成生姜饮用,或者也可以用生姜来泡

2.消化

肠胃舒服的时候,一般都会伴有消化不良的情况。这个时候最好容易消化吸收食物就是不错的选择,而且的脂肪含量也比较低,肥人士也可以喝,不过要注意的是高人群的时候别放太多

3.香蕉缓解恶心

很多朋友反应,当肠道或者胃部出现不良反应的时候就会恶心想吐,这个时候不如香蕉缓解不适。专家认为,香蕉对于腹泻呕吐导致肠胃炎患者有不错的改善病情效果香蕉还能为这类病患提供能量与体力。

4.吸收胃酸

胃酸过多会让人们出现胃问题,这个时候一般建议点东西来垫垫胃,干就是不错的选择。专家表示,选择薄一点的干,它们容易被人体消化,而且可以吸收多余的胃酸,能有效缓解胃酸带来的不舒服

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