时间:2018-02-21 04:22:07 来源:今日养生作者:青少年点击:
一些家长为了让处于青期的孩子长高,总会给孩子做一些药来帮助小孩的成长发育,这是正确的方法!中医理论上的增高药或转骨药对青少年是有一定作用的。下面这些药腾能大补气血,适合青少年血气不足。全身筋骨酸痛,此外对青少年发育期,身体增高有一定功效,不过要提醒的是,一定要注意饮食营养和运动,任何药方增高只有辅助作用。
食材:枸杞15克,、牡蛎20克、山药20克、胡桃肉30克、虾皮方15克、海藻15克、大枣30克。
步骤:研细未,或作散剂,每次取10克煮粥,于早上与早餐同吃。或作蜜丸,每次6克,每日3次。或与麦麸、面粉混合作饼干,交替服用效果更好。
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