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青春期孩子正是长身体的时候,记得给他这样吃!

时间:2018-02-21 04:22:07 来源:今日养生作者:青少年点击:

导读:青春期孩子正是长身体的时候,记得给他这样吃!2018-02-21 03:42 来源:今日养生一些家长为了让处于青期的孩子长高,总会给孩子做一
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一些家长为了让处于青期的孩子长高,总会给孩子做一些帮助小孩成长发育,这是正确方法!中医理论上的增高或转骨对青少年是有一定作用的。下面这些腾能大补气适合青少年不足。全身筋骨酸,此外对青少年发育期,身体增高有一定功效,不过要提醒的是,一定要注意饮食营养运动,任何方增高只有辅助作用

食材:枸杞15克,、牡蛎20克、山20克、胡桃30克、皮方15克、海藻15克、大枣30克。

步骤:研细未,或作散剂,每次取10克煮,于早上早餐。或作蜜丸,每次6克,每日3次。或与麦麸、面粉混合作干,交替服用效果更好。

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