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别小看这种酸酸甜甜的果实!

时间:2018-02-19 17:43:23 来源:TT健康伴你行作者:作用点击:

导读:别小看这种酸酸甜甜的果实!2018-02-19 17:32 来源:TT健康伴你行一般人都不太喜欢这种果实,因为它很酸,但是却很香,且营养非常
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一般人都不太喜欢这种果实,因为它很酸,但是却很香,且营养非常丰富,具有“维生素之王”的称号,它就是百香果,又称果。

1.它具有促进消化作用。能够促进肠胃消化吸收清理肠胃改善便秘

2.具有提高人体免疫力作用小孩孕妇老人了都具有很好的作用,能够促进儿童生长发育,增强机体免疫力

3.具有养颜美容作用百香果维生素丰富,对皮肤有很好的滋润作用。另外它还可以改善人体吸收营养结构,增强抗衰老能力

4.可以舒缓情绪改善睡眠、止百香果的香味可以让人情绪放松,治疗睡眠,而且对肌关节以及经具有很好的作用

百香果中的纤维质含量都很丰富,因此大家平时可以多点,如果嫌它太酸可以加点减弱下酸味哦。

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