高血压、头痛适合吃“荠菜”,但这1类人一定要少吃

时间:2018-02-14 01:43:35 来源:今日养生作者:荠菜点击:

导读:高血压、头痛适合吃“荠菜”,但这1类人一定要少吃2018-02-14 01:30 来源:今日养生荠菜味甘、性凉平。具有凉肝止血、平肝明目、清
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味甘、凉平。具有凉肝止、平肝明目、清利湿功效。有高压的中老年朋友们,可以趁着荠上市的季节一些,有助于降低压、还能增强身体免疫力健胃消食。

中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可降低液及肝里胆固醇和甘三酯的含量,还能扩张冠状管,降低压,含有丰富的胡萝卜素对高压也有很好的疗效。荠除了对高压患者有一定食疗功效外,荠中含有的荠酸,是有效的止成分,能缩短出及凝时间,可降低毛细管的渗透,起到治疗毛细作用

如果本身就消化不良,大便稀薄、排便次数多,那就千万不要了。否则会加重便溏情况,对中老年人体质比较大的伤害

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