时间:2018-02-14 01:43:35 来源:今日养生作者:荠菜点击:
荠菜味甘、性凉平。具有凉肝止血、平肝明目、清热利湿功效。有高血压的中老年朋友们,可以趁着荠菜上市的季节多吃一些,有助于降低血压、还能增强身体免疫力,健胃消食。
荠菜中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,还能扩张冠状血管,降低血压,含有丰富的胡萝卜素对高血压也有很好的疗效。荠菜除了对高血压患者有一定食疗功效外,荠菜中含有的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。
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