各种鱼的保健功效大揭密

时间:2018-02-12 11:25:49 来源:寻医问药网作者:胖头鱼点击:

导读:各种鱼的保健功效大揭密2018-02-12 11:12 来源:寻医问药网鱼类是很好的保健食品,经常吃鱼对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度
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类是很好的保健食品,经常对促进智力发育、降低胆固醇和稠度、预防心脑疾病具有明显的作用。但是,种类很多,各种保健功效并不相同。富含的营养成分对于人的身体非常有益,为了让大家都能根据自己的实际情况合理的选择所需的类,下面小编带大家一起来了解各种保健功效

一、

也叫鳙,其味甘、温,能起到暖胃 、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒 、痰多、咳嗽症状体质虚弱的人最好多,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用核桃仁 一起煮食。

二、鲫

味甘、温,有益气健脾、利消肿、清解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹产妇乳少、胃下垂 、脱肛等病症。腹患者用鲜鲫与赤小豆共煮服食有疗效。用鲜活鲫猪蹄同煨,连食用,可治产妇少乳。鲫有利于心功效,还可降低液粘度,促进液循环。

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