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天冷很多人手脚干裂！教你一招，不用涂药！让皮肤细腻滑嫩

时间：2018-02-11 20:05:49 来源：微阳朔作者：干裂点击：

冬天手脚容易裂口，尤其是中老年人。现在教给大家一个好方法，为父母收藏，传达自己一份孝心吧！

第1招：手脚裂口一招搞定

冬季皮肤分泌的皮脂减少，导致皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的出血，中老年人出现的更多。

一个很好用的小妙方可以缓解干裂：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，至水不热为止。每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，不妨试试。

第2招：嘴唇干裂这个很好用

冬季天气干燥，嘴唇发干，起皮。教你一招可以缓解干裂：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮、发干自然消失。

第3招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物。白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的。

第4招：肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法：用一斤大盐粒子炒热，装布口袋里捆结实，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜。每天晚上一次，1-2周即可。

第5招：落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得较大改善。

如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接舒缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

第6招：快速停止打嗝

不停打嗝，用按摩法治打嗝：两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。

第7招：便秘轻松解决

用大米、小米各2-3两，加红薯4-7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用。翌日早上，便秘即可缓解。且可常食，无副作用。

第8招：伤口不留疤

创伤愈后容易留下疤痕，如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，每日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三天，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。

第9招：用茶叶泡脚能防干燥开裂

秋冬皮肤容易干燥开裂，特别是双脚，疼起来要命！这就教你一个办法：用喝剩下的茶叶泡脚！别说，效果还真不错！

第10招：缓解眼睛疲劳

经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

在保暖御寒的同时

也要注意身体保健

别私存

赶紧告诉身边的家人朋友吧

学到的zan

来源：每日桂林

综合整理;微阳朔，如有侵权，请联系删除

少了这道菜，一年的念想都不完整

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