时间:2018-02-11 11:26:06 来源:宅姬尸作者:头发点击:
90少女的烦恼!木有钱却爱长痘,别人脱单我脱发,说多了都是泪!!
小尸最近就有这个烦恼,头皮不健康,去医院确诊患上了溢脂性皮炎,反反复复,还顺带着脱发。简直生无可恋!!!
生活中,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少;碳水化合物的摄入量增加,而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。
医生让不要再吃我最爱的猪肝,动物内脏,这会导致我的头皮更多分泌更多油脂。麻辣、煎炸食品也是要say NO!为了我的头发,我已经很久没有吃过重庆火锅了o(╥﹏╥)o
精神压力还会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。
脱发的原因就是与精神压力和失眠抑郁有关!大概作为一个电商人大活动,精神压力过大,头皮立毛肌收缩,为毛囊输送营养成分的毛细血管也会收缩,从而引起局部血液循环障碍,造成头发生态改变和营养不良。而且忙碌过后,睡眠质量不好~其实也算间接失眠
3.频繁染发、烫发
上一年过年前,就是为了过年美美的,就去弄造型,发型师弄错了一次,第二天又重新搞一遍。
频繁的染发烫发,会让其中的化学成分伤害我们的毛囊细胞,导致脱发。此外,日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风,头发也容易变稀少。
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