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蒸大米不用水，这一宝，竟然这么神奇，降三高清血管！

时间：2018-02-10 12:04:11 来源：今日养生作者：大米点击：

蒸大米不用水，换成它，竟然这么神奇，不仅好吃，而且还能防癌，降三高，预防多种疾病，快点来试试吧。

普洱茶水

蒸大米用普洱茶水特别是冬天来吃，普洱富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白，蒸大米来吃也是很好吃的，要不要来试试呢？

乌龙茶水

乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖，是不是想到原用茶也能蒸大米，还不知道是什么味的呢，明天先来试试吧。

苦丁茶水

这个茶蒸出来的大米虽然不太好，但是为了它的营养价值不妨也可以试试，苦丁茶能明显增加人体心脏冠血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血管流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。

这样蒸大米的方法，你有试过吗？

胃病反复老不好?常吃这些食物，保护胃黏膜，胃病不再犯!

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