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女人健康科普

时间：2018-02-08 13:27:00 来源：的亲密只会令作者：身体点击：

十女九寒！宫寒的“暗地黑手”是它，看到请绕行

1.体质原因

有些女性天然生成身体比较寒，首要表现为四肢简单严寒，对气候变化十分灵敏，并且一般情况下脸色比其他人更加苍白，在平常的饮食上喜爱喝热饮。

尽管说宫寒大都都是后天原因造成的，可是也有一些人是因为遗传要素，比方爸爸妈妈生育年龄较大，因而身体阳气在逐步减少，因而宝宝一出世身体就比较虚。

2.夏天吹空调太多

科技的前进的确给人们的日子带来必定快捷，在炎炎夏日，只需有空调，全天都可以坚持恒温，殊不知在这个进程傍边身体会受到外界冰冷的摧残，并且在不知不觉傍边就会让寒气侵略身体，首当其冲就是子宫，因而很简单被宫寒缠上。

3.保暖

想要缓解宫寒，"美丽冻人"肯定是要不得的，即便是在夏天，也存在防寒保暖的问题，切莫在空调房展露美腿、玉璧以及小蛮腰。

4.泡脚

女人能够没玩用热水泡脚，这是十分有用的取暖办法，而且水位要高于脚踝，而这个进程还有助于进步睡觉质量。

宫寒的原因有许多，不管是先天性仍是后天性的，都能够经过后期来缓解症状，可是一定要坚持下来。

剁椒鱼头，湖南人的招牌菜你会做吗？

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