时间:2018-02-07 11:45:22 来源:源之本初作者:类食品点击:
有权威的肿瘤专家指出“在所有的癌症中有一半是吃出来的”。这一说法初听起来有点吃惊,但并不夸张。科学研究表明,饮食与癌症有密切的关系,在所有癌症中约一半与饮食有关。
对于饮食防癌的理解,大家多偏向于吃哪些食品可以防癌,这当然重要,但在日常生活中要养成正确的饮食习惯和饮食观念,这样才能达到饮食防癌的的目的,对于以下食品癌症患者尽量要少吃。
1,油炸类食品;油炸食品是导致心血管疾病的元凶,含致癌物质,破坏维生素,使蛋白质变性。
2,腌制类食品;可导致高血压,鼻咽癌,加重肾的负担,影响消化系统,容易引发溃疡和胃炎。
3,加工类肉食品;肉干,肉松,香肠等;含有三大致癌物质之一的亚硝酸盐,含大量防腐剂,加重肝脏负担。
4,饼干类似品;不含低温烘烤和全麦饼干;食用香精和色素过多,严重破坏维生素,热量过多,营养成分低。
6。话梅蜜饯类;含有三大致癌物质亚硝酸盐,含防腐剂,香精,损伤肝脏。
7,汽水可乐类食品;含磷酸,碳酸,会带走人体大量的钙,含糖量过高,和后有饱腹感,影响正餐,
8,方便类食品;主要指方便面和膨化食品,含防腐剂,只有热量,没有营养。
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