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姨妈痛还让她多喝开水？还是让她喝一杯实用的红糖姜茶吧！

时间：2018-02-05 22:03:44 来源：水果大号作者：红糖点击：

江湖传言，姨妈来时要喝红糖姜水。红糖中含有一些微量元素，对于止姨妈痛来说，确实红糖姜茶的搭配要比单独 的红糖好上不少呢。

传说中的红糖姜茶

不过有朋友说，红糖姜水要姨妈来前喝才有效呢，不过，很多人不知道。早上7-9点喝最佳，加快血液循环，加快新陈代谢，非常好的养生方式哦。

也有朋友说，自己痛经死去活来的时候喝红糖姜水作用真的不大，不过呢，自己尝试过经期来的前几天喝，真的是有效果，跟平时的痛经比起来只是有点不舒服，可以试试哦。

红糖有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化淤之功效，老姜的驱寒除湿的作用也是非常大的，两者结合可以温经散寒，健胃、化淤，所以一直受广大女性的热烈追捧。

嫌吃水果麻烦，吃维生素片就能解决问题吗？可能对身体还有害处

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