时间:2018-02-05 20:05:36 来源:一颗番茄饭作者:翻炒点击:
耗油青菜:青菜洗净备用,大蒜切蓉,红尖椒切末,锅热油,爆香蒜蓉,辣椒,放入青菜翻炒,微微变软倒入蚝油适量翻炒,放入少量味极鲜,少量盐翻炒(放入蚝油了所以盐可以少放)炒匀出锅!
腊肠炒蒜苗:蒜苗洗好,切段,火腿、胡萝卜切丝备用,腊肠切片, 热锅下油,放干红辣椒炒下,放腊肠再炒,加少许盐,放蒜苗,火腿、胡萝卜再煸炒5-6分钟,加点酱油,再翻炒一会。接着放少许盐 、鸡精;可以出锅了。
糖醋软骨:猪软骨洗净沥干水分,锅内倒油,放姜片爆香,放入沥干水分的软骨翻炒至变色,依次倒入一勺料酒,两勺老抽,三勺米醋,四勺白糖,翻炒均匀,锅内倒入能没过软骨的水,大火烧开后转小火闷半个小时,半小时后放入少许盐调味,大火收汁,装盘。
孜然羊肉:羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝,切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟,香菜摘洗干净,备用,锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒,羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分,放入盐炒匀,放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀,炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可!
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