汉堡这么多年被认为是“垃圾食品”,其实大家误会了

时间:2018-02-05 13:06:33 来源:美食圈作者:食品点击:

导读:汉堡这么多年被认为是“垃圾食品”,其实大家误会了2018-02-05 13:01 来源:美食圈在80年代初随着西方快餐品牌在亚洲的广泛推广,
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在80年代初随着西方品牌在亚洲的广泛推广,汉堡这一新鲜事物迅速风靡了起来

绿配色的汉堡外观诱人,加上清爽的口感更是许多孩子欲罢不能,汉堡加可乐更是成为了经典套餐

但随着汉堡的青少年人群中“肥症”数量增多,再加上西方人群普遍肥情况

很多人认为汉堡这类餐就是“洋垃圾”

许多专家曾用科学角度来说分析汉堡的营养成分

什么做面胚精面粉营养成分有很大流失分过高,长期摄入恐有尿病风险

经过煎炸没营养,汉堡中太少起不到营养均衡的作用等等观点

但汉堡作为一款成熟食品,对人所需的基本营养成分还是能够保证

“垃圾食品”的定义本应该是了就没有好处食物,比如地沟,苏丹红什么

试问我们常的炒,哪一道不经过煎炸炒的高温加工,难道都是“垃圾食品”吗?

有人天天红烧也会,暴饮暴食不运动也会,得尿病的风险也很高

难道他每天都在垃圾食品吗?

正所谓凡事都有个度,过犹不及,健康饮食还是要靠自己!

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