简单又营养的早餐,做了一次又一次

时间:2018-02-04 20:02:28 来源:舌尖上的美味作者:早餐点击:

导读:简单又营养的早餐,做了一次又一次2018-02-04 19:51 来源:舌尖上的美味早餐是一天中很重要的一餐,俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃
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早餐是一天中很重要的一餐,俗话说:“早好,午饱,晚少。”早好,就是要营养全面的食物,必须有碳化合物,另外还要补充维生素

天气冷,想要美味而又可以速做出来,那就自己在家做香葱煎吧,这个冬天,家里做了很多次,孩子

第一步: 准备食材:面粉70g,1个,香葱数根,适量

第二步:切碎香葱;

第三步:打入面粉,加些清搅匀,加到拿起匙子面糊能缓缓流下来;

第四步:加入香葱、调味,搅拌均匀;

第五步:平底锅加少许,面糊勺下去,让它自己摊开,小火煎到 凝固;

第六步:翻过来继续煎另一面,注意翻面,不要煎糊了,煎到两面金就可以出锅了。

香喷喷的香葱煎早餐做好了,搭配果、牛奶美味营养均衡的早餐吧。

图片整理网络

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