时间:2018-02-03 17:24:02 来源:一点一点儿作者:再障点击:
再生障碍性贫血是一种调治并重的疾病,不仅需要接受针对性的治疗还需要重视患者身体的调理,下面主要围绕饮食来讲讲有关再障的调理。
再障疾病的调理主要在于肾脾胃的调理。中医认为再障患者的骨髓病症只是表达,根源在五脏六腑,大部分病友都有肾气不固,脾胃吸收运化不好的临床表现,这两样都不好,血气就亏损了。
再障的治疗,要调节免疫、脾胃运化,阳气充盈了,病症就改善了。再障一开始主要临床症状多,矛盾点多,中药方子要多调。当血涨起来了,汤药或方子就可以少用,后面的调理能否正确并持之以恒进行,是非常关键的。
饮食是很重要的因素,药食同源,即使疾病好了,饮食不恰当,迟早其它病都会跑出来的,当然也难保再障这个疾病不会卷土重来。再障患者应遵循以下食疗的原则和方法:
一、长吃五谷,精粗结合
我们平时吃的都是精米,精米口感细滑是因为把米的表层全都打磨掉了,但事实上恰恰是那口感不好,粗燥的外皮层才是营养的精华。
为了口感更易接受,可以把精米和少量的粗粮一起做,慢慢再加量。能调到一半精米,一半粗粮算是比较理想的情况。
五谷杂粮多样化,温和,不会吃错,没有副作用,益肾补髓,健肾益脑都很好。坚果、五谷类都可以,比如核桃、芝麻、板栗、豆类等等。
蔬菜能补充人体需求的维生素和纤维,长期吃肉和精米为主会免疫力低下,骨络不发达,脂肪多,肌肉少,伸展性差,毛发不乌黑等,这些都是长期缺乏维生素和纤维导致的。
一顿饭合理的比例,菜不能少于肉,最好能1/3肉,2/3瓜菜,而且叶子菜是不可缺的,这样慢慢的身体就调过来了。时令蔬菜瓜果都很好,不要单一吃、吃过量,要多样化,尽量不要吃反季节的。吃撑、吃过量,伤脾胃,好的食物或药物都等于白吃了,而且还加重脾胃的负担。
五谷主食和蔬菜是我们最常吃的食物,对人体的影响可想而知,吃的健康当然才有利于疾病的康复。希望病友们调整饮食,使再障更快好转。
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