时间:2018-01-26 23:29:12 来源:滋补品在线作者:服用点击:
被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体变好,但有的变化很细微,如果不留心就不易发现。服用三七后如果有以下症状,那么恭喜,说明三七已经在起作用了。
一
3、皮肤变光滑、细腻,痘痘、色斑都逐渐消去,面色红润、容光焕发
5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决,活血化瘀
7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制,呼吸正常,咳嗽频率减少,痰祛除
9、排便正常,胃口变好,肠胃消化逐渐正常,身体倍儿棒,吃嘛嘛香
10、对于风湿患者,风湿发病率明显降低,下雨天也不怕了,关节疼痛得到有效缓解
11、腰疼症状得到缓解,长期坐着腰也不再那么疼,腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛
12、三七花平肝降火、清热解毒,服用过后心火平和、体温正常,流鼻血症状消失
16、对于体质虚弱、虚寒者,熟吃三七补血,身体逐渐强壮,体温上升,气色变好
二
三高养生组方
经典组方:三七粉、山楂粉、丹参粉;
适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等;
使用方法:将三七粉1:丹参粉2:山楂粉3的比例的用量,温开水兑服;
三七药膳组方
经典组方:三七粉、黄芪、枸杞;
适用人群:益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾,适用于体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群;
使用方法:鸡一只或排骨1kg煮至7分熟,加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用,其中,三七粉也可单独用汤兑服;
适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群;
使用方法:取适量三七粉(细粉)、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀,均匀涂抹于面部20min-30min左右,洗净即可;
保肝护肝组方
经典组方:三七粉、西洋参、菊花;
主治功能:降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生;
适用人群:经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好(酒精肝、脂肪肝);
使用方法:三七粉3-5g温水送服(早晚各一次),西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮(每天数次);
调经养生组方
经典组方:三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只;
适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等;
使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。
三
三七粉保养的人每天可以只吃1-3克,治病每次2-3克,每天服用2-3次,每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。
四
对于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,只要注意一下几点就可以了:
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)。
五
三七粉的鉴别
相对于三七主根,三七粉的鉴别难度更大。也可以概括成一句话:“一看二闻三尝四泡水”。
“一看”:即观色,正常的三七粉颜色不白也不绿,呈灰白色,三七粉颜色泛绿泛白或是泛黄都不正常。
“二闻”:真正的三七粉有股浓浓的中药味,这个气味是三七特有的,浓烈但绝不不刺鼻。
“三尝”:手指蘸点三七粉放在舌尖,真的三七粉微苦而回甘的。苦口不到喉,回甘而不太甜。
“四泡”:取一个透明玻璃杯,放上三七粉再冲入清水。真正的三七粉会起很多泡,很难搅匀,这是因为三七中含有丰富的三七皂甙,皂甙是一种表面活性剂,最明显的特性反应就是起泡。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告