只用了20天;表姐疯狂甩肉20余斤

时间:2018-01-24 07:25:39 来源:舌尖上的美味作者:洛神点击:

导读:只用了20天;表姐疯狂甩肉20余斤2018-01-24 07:06 来源:舌尖上的美味如今,人们越来越注重绿色理念,天然、无任何添加的花果茶
扫描关注公众号

如今,人们越来越注重绿色理念,天然、无任何添加的,无疑成为最健康饮料。对于像减肥朋友们来说,这也是最理想的减肥方法,能速甩并且有效不反弹,那么小编跟大家分享一个秘方吧!

食材:洛神10g.橙子50g.苹果50g.晶梨50g.小金橘50g.柠檬片10g.蜂蜜适量

步骤

1.备齐所有材料;

2.柠檬片用温略浸泡,洗去浮尘;

3.洛神用温略浸泡;

4.洗去浮沉,沥干分;

5.所有果切丁;

6.将果丁和柠檬片放入锅中;

7.加入清,大火煮开后,转小火煮半小时左右;

8.洛神放入杯中,趁冲入煮好的

9.降温后,调入适量蜂蜜即可。

功效:洛神中的青素和多酚都是有效的抗氧化成分,使它具同时具有食用用的双重价值,在降压、降脂和补方面都有显著疗效。加了果的洛神,味道酸酸甜甜,犹如恋中的滋味。除此之外,它能够有效降低胆固醇、同时具有美防晒养颜、纤体、抗衰老功效,个个都是女人最在乎的字眼。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告