时间:2018-01-24 07:25:39 来源:舌尖上的美味作者:洛神点击:
如今,人们越来越注重绿色理念,天然、无任何添加的花果茶,无疑成为最健康的饮料。对于像减肥的朋友们来说,这也是最理想的减肥方法,能快速甩肉并且有效不反弹,那么小编跟大家分享一个秘方吧!
食材:洛神花10g.橙子50g.苹果50g.水晶梨50g.小金橘50g.柠檬片10g.蜂蜜适量
1.备齐所有材料;
4.洗去浮沉,沥干水分;
5.所有水果切丁;
7.加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;
功效:洛神花中的花青素和多酚都是有效的抗氧化成分,使它具同时具有食用和药用的双重价值,在降血压、降血脂和补血方面都有显著疗效。加了水果的洛神花茶,味道酸酸甜甜,犹如恋爱中的滋味。除此之外,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,个个都是女人最在乎的字眼。
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