时间:2018-01-12 15:48:46 来源:健康美食作者:酒精点击:
无论是朋友聚餐还是工作应酬,都少不了喝酒,甚至有些人回家之后也喜欢小酌几杯。喝酒就少不了下酒菜,但是很少有人知道喝酒时不能吃什么东西,从而误食了和酒相克的食物,危害身体甚至是中毒。下面就来了解下喝酒时不能吃什么食物,帮你绕开这些误区。
1.海鲜
喝啤酒吃海鲜的搭配会有很多嘌呤,这对痛风患者还有高尿酸血症患者是不利的。但是对于血尿酸正常的健康人群是没有影响的。
2.胡萝卜
胡萝卜和酒精混合的话会产生毒素危害肝脏健康。在饮酒过程中注意不能吃含有胡萝卜素的所有事物,尤其注意不能在饮用胡萝卜汁的时候再饮酒。
3.凉粉凉皮
在凉粉凉皮的制作过程中会加入明矾,明矾会有减慢胃肠蠕动、止血收敛作用。
当饮酒过程中吃了凉粉或是凉皮,一是会让酒精在胃中停留时间增长,二是血液流动减慢酒精在血液中滞留的时间也会增长,积蓄后容易引起中毒。
4.腊肠咸肉
腊肠咸肉这类熏制腌制食物含有大量的亚硝胺,遇到酒精后溶解度很大,会增加饮酒者食管癌、胃癌的风险。
5.烤肉烤串
很多人习惯吃烧烤喝啤酒,但是烧烤食物不仅损失了蛋白质和脂肪等营养物质,还容易产生致癌物。酒精会让消化道的血管扩张,还可能破坏消化道黏膜,更容易吸收这些致癌物质。
下酒菜可以选择蒸蛋、排骨、清炖鸡等补充因为喝酒缺乏的蛋白质。
饮酒的时候吃的荤菜比较多,大多属于酸性食物,此时需要选一些炒豆芽、苹果等碱性蔬菜和水果。
海带、大白菜等属于膳食纤维高的菜,能减缓或是减少体内对酒精的吸收从而保护肝脏。
4.豆腐
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告