男人吃韭菜炒它补肾,满足女人“性”欲望

时间:2017-12-11 09:43:05 来源:小柯说健身作者:补肾点击:

导读: 男人吃韭菜炒它补肾,满足女人“性”欲望2017-12-11 09:31 来源:小柯说健身虾对于男性壮阳补肾具有很好的效果,很多男性朋友在生
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对于壮阳补肾具有很好的效果,很多朋友生活中都曾经通过各种方法让自己壮阳补肾,那么,而就是一种很好的壮阳补肾进补食物。下面,小编就为大家介绍几个以食材壮阳食谱

中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯,泡5分钟饮用。此方是常用于的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

补肾食谱

原料:韭适量,鲜250克,生姜3片。

制法:将去肠去壳,爆香姜片,放入鲜炒熟。韭略炒,与一起上碟即可。

功效:主治肾虚、阳痿等症。

米酒炒大

原料:对300克,米酒适量生姜3克。

制法:将对去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加生姜猛火炒熟,调味上碟。

功效:主治肾气不足和阳痿。通脉,补肾壮阳

仙茅

原料:仙茅20克,大250克,生姜2片,少许。

制法:仙茅用清干净。大用清干净去壳,挑去肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加适量,中火煲1小时,加入少许即成。

功效:主治肾虚阳痿、精神不振、膝酸软等。

原料:仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清适量

制法:将公鸡宰杀后,去毛及内,洗净,装入盆内。将海马、仁用温洗净,泡放在鸡上,加调味品、清,蒸至烂熟即可。

功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

虽然对于壮阳补肾拥有很好的效果,但是朋友也不要多,要知道过犹不及,只有科学进补,才能够让自己拥有先进的一个健康身体,才能够让自己的生活更加的和谐,以上的几个食谱大家在生活中一定要多加注意

饮食健康肾才好

凉拌猪耳朵

将冰放入干锅溶化成琥珀色放入猪皮入锅上色后放入姜片及八角倒入.膏.米酒及盖上锅盖以中小火煮45-50min,过程记得要翻面让每个部位都能均匀受皮成品上桌凉拌备料(猪皮切片.青蒜切丝.椒去仔切丝.香切段.鲁汁少许),并将所有材料拌匀后在滴点香增加香气。凉拌成品上桌囉^^!!

凉拌海带豆干

.起锅将海带烫一烫..在用冷洗一下..豆干切丝也要烫一下喔取一盒盖容器..将所有食材放入..加入适量.1匙..一匙..3匙膏.一匙味霖(可加可不加)..所有材料加上盖上盒盖...摇一摇.放入冰箱约2小时就可以囉..味道上自行增减可以多做一些..个2餐..自己做得很爽..

凉拌茄子

加人一匙放入切好的茄子盖锅盖煮到自己喜茄子的软度~捞起蒜末~葱末~~加入香气十足的牛牌红葱~让茄子不再平淡无奇~淋在茄子上就是一道开味的小喔~小朋友觉得茄子没什么味道~利用红葱让小朋友喜欢喔~

凉拌豆芽

豆芽洗净,葱、蒜切末,红椒切片备用。将豆芽放入加有巴的滚中川烫。川烫好后用冷冲过,再将份沥掉。再加入蒜末、葱末、芝麻芝麻巴跟椒粉还有红椒拌匀。

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