时间:2017-11-06 09:48:46 来源:作者:点击:
小敏听了之后很生气,说“明天我就开始走路去!顺产哪有那么难呢?”连续了一个礼拜的时间,小敏吃完饭就去散步,因为快到预产期了,婆婆也不放心她一个人出去,所以每天都会陪着她。每次走到半个小时的时候,小敏就觉得很累了,想要休息,可婆婆都会催促着在坚持坚持,最后小敏没办法,只能接着走。在35周的时候,有一天晚上遛弯的时候,走着走着就觉得肚子疼,很想宫缩,吓得婆婆赶紧扶她坐着,可没想到不仅症状没有减轻,反而更严重了。
这时候婆婆赶紧给儿子打电话,将小敏送到了医院去,医生检查说胎儿要出生了,因为小敏现在羊水还没破,而且孩子也还没足月,医生就希望可以延迟时间。可密集的宫缩,还是不得不马上就进行分娩,最后没办法只能选择剖腹产,等到手术之后,小敏也开始埋怨婆婆,就怪她一直让自己走路走路,害的孩子早产,还好孩子没事,不然自己后悔死。
其实,生活中准妈妈们也应该经常听到运动可以有助于顺产,那么为什么小敏却会早产呢?这是因为没有合理的运动,怎样的运动才科学呢?
1、 怀孕的早期不适宜多走路,因为这个阶段还处于一个比较危险的时期,多休息少运动,也可以给胎儿一个稳定的发展环境,而且散步的话也要量力而行,觉得累了就要休息。
2、 怀孕的中期可以适当的增加运动,因为小家伙的发育已经平缓了,孕妈妈可以根据自己的情况来调整散步的时间,半小时左右为宜。
3、 怀孕晚期适当的运动,有助于顺产,这也是因人而异的,因为有的宝妈走路多了就会引起宫缩,容易导致早产。而且准妈妈的肚子比较大,走路也会很不方便,而且如果走路的姿势有问题的话,就会更累,尤其是胎盘前置的宝妈,更应该注意休息。孕期运动要合理,不要过犹不及,对自己和胎儿都没有好处?
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