时间:2017-12-08 15:42:27 来源:丽馨清作者:巴马点击:
去过欧美等国家吃饭的人,据说,只要你屁股坐到椅子上,服务员二话不说就先上一杯冰水;如果你要可乐或者其它饮料,那么,老外还是先把杯子装满冰块,然后再倒饮料。
很多人不明白,老外无论是否身强力壮,还是老弱病残,怎么喝饮料都喜欢加冰呢!
其实,关于喝水的问题,有个奇怪的现象,全世界,几乎除了中国人喜欢喝热水外,其它国家的人,特别是欧美人,都喜欢喝凉水的。这是怎么回事?
中医认为,人之阴阳与天之阴阳原是一体,故能同气相求,息息相通。如果希望健康长寿,必须要温阳。也就是多喝热水。
而冷水是“至寒之物”。喝冷水会降低内脏的温度,使得寒气入体,导致体内虚寒,从而导致阴阳不调,虚热盗汗,易患外感风寒等。
那欧美人可是喜欢喝冷水啊,中医这一套不适用欧美人吗?还真的不不太适用,因为中医是基于中国的环境、饮食等而总结出来的符合中国人体质的调理及治疗方法。
说到饮食习惯,食物结构,中西方的差别是比较大的。欧美人们的主食以热量比较高的肉食奶酪为主,营养更丰富,提供了身体自身需要的能量,所以喝点冰饮在食物平衡上更能适应。
而在中国,是以谷物为主食物,热量低,没有西方人体质强,需要热水补充热量。
而且,烧开的水,可以杀毒灭菌,更适合中国人的体质。如果喝热水的时候,能配合一些养生茶饮,则能起到去火消炎,利尿解毒,保肝护肝,降低三高等作用。对中国人来说,常喝热茶防百病一点也不夸张。像我国河池的凤山、巴马等地,不管冬天还是夏天,人们酒饭后都喜欢喝杯热气腾腾的长寿藤.葛根茶,也就是当地的巴马藤茶。虽然当地人身体比较消瘦,但健康,而且长寿!事实上,世界上五大长寿之乡,中国就有两个,其中的河池巴马马则是榜首。
饮水习惯的差异其实就是文化的差异,文化的差异最终追根溯源,剥丝抽茧,还是追溯到我们祖先生活的地理和气候环境造就了差异,并一代一代的慢慢沉淀和传承下来,并最终形成各种的文化体系。
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