鱼骨汤竟然做的这么香?冬天干冷来一碗!

时间:2017-12-05 13:42:00 来源:大洋网作者:功效点击:

导读:鱼骨汤竟然做的这么香?冬天干冷来一碗!2017-12-04 11:35 来源:大洋网鱼骨汤1、功效:增强钙质、清润2、配料:大鱼骨,选中段到
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1、功效:增强质、清润

2、配料:大骨,选中段到尾,切件。红萝卜+豆+雪耳

3、做法:起锅略煎骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加,滚十分钟后换落煲去煲,加豆和雪耳。直接饮用,或用来煮面煮

大骨

1、功效:增强质,健脾开胃

2、配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪的讲人家就明的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米

3、如果用电子瓦,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

丝炖雪梨

1、功效:润

2、配料:象丝(铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨

3、做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象丝放中间。隔炖。,也可连

1、功效:清

2、配料:大人,面浓浓的那层浆。营养丰富,做法简单。直接当喝。

3、小孩病中、病后、气,都可以饮用。

西湖牛

1、功效:增强、(动植物)质。开胃

2、配料:+豆腐半块

3、做法:牛剁烂,用和少量蚝调味豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂煮好时,将牛豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻调味(小孩芝麻好,芝麻眼睛很好。)。

4、牛含丰富动物,豆腐含丰富植物,两者混合一起非常好。甚至可以打一个进去,就更诱人了。

竹蔗马蹄红萝卜茅根

1、功效:清降火、润。远没有凉这么凉,但很清润。可常喝。

2、做法:放在一起煲2小时即可。

3、微甜,小孩可以直接当喝。尤其适合那些不愿意小孩

鲜味海鲜

1、功效:增强质、各种微量元素开胃。鲜香诱人。耐不久一次。无胃口小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口

2、配料:2小颗遥柱+蚝士干一个。

3、做法:将蚝士切成小块,将配料煲至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁,可以将软烂的遥柱捞出来剁烂,放翻入去,一起用。蚝士就大人左它吧。

营养

1、配料:鸡四只、鸡一只、淮山、茨实

2、做法:将配料放入煲中,放约2,煲浓。

3、功效:鸡煲的香味很特别,比光是用鸡煲的味道要更香。加鸡能有助于骨的软化、营养融入中。大家煲骨,不妨都放一些鸡,你会发现煲出来的特别浓、骨也很容易熬烂。

好帮--

大家都经常煲各种各样的骨。如果在最后起锅前,加几滴更好。

苹果果煲雪耳

功效:润喉、酸甜可口,开胃小孩可常喝,当喝都很好。

材料:苹果三只、削皮切块。五六文。无果2个。雪耳1个。

做法:用煲煲2小时左右。

番茄(面)

功效:质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口

材料:选用大(大比较滑,皖比较粗。而且,跟卖的说,只要不要,他就会只切腩给你。腩只有几条大骨,在剃骨时非常方便,不怕有细骨)、番茄半个

做法:洗净,放两片姜、和少许,隔蒸熟。剃骨取。番茄切掉中间的、切丁、剁细。在或面好的时候,把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为已经熟了,番茄又很容易熟,而且煮久了的话营养会流失。加麻调味

谷芽麦芽煲山楂

功效:健脾开胃、消滞

材料:到房买山楂,告诉他你的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。

做法:煲喝。可常喝。

皮蒸

功效:富含质和

材料:皮、

做法:皮做好一个一个把和尾巴去掉,同时把一些杂质去掉。可用签或尖的东西一个一个弄,很软的,签一压就掉了。这是很细致的功夫活,因为皮实在太小了。但皮是最富含质的食品。还是值得妈妈小孩辛苦一把的。清理干净后的皮略洗干净,连同一起蒸

西兰(面)

功效:富含质、动物质、

做法:西兰,只选绿色的部分,径不要(硬)。用刀剁烂。牛剁烂,加调味。西兰煮的时间稍微长些,可以比牛放得早。做法参见六、西湖牛

功效:增强质、鲜甜醒胃、富含

材料:大尾一条+红萝卜半个

做法:红萝卜切成细块。尾洗净,起锅落略煎,加红萝卜略炒,然后直接加,大火滚20分钟。隔渣饮用。尾略煎后滚出来的是奶色的,非常诱人,加红萝卜后更加鲜甜。宝宝必定喜欢。但一定要用“厘仔”隔渣,不然会有残留的骨。

[ 编辑: 曹绮雯 ]

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