【今日食谱】这样的米汤,你家宝贝喝过吗?

时间:2017-11-05 08:21:07 来源:搜狐作者:胡萝卜点击:

导读:【今日食谱】这样的米汤,你家宝贝喝过吗?2017-11-05 08:09 来源:搜狐胡萝卜米汤初期离乳副食品 4~6个月▲含有丰富的胡萝卜素
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胡萝卜

初期离乳副食品 4~6个月

▲含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素

材料:

米20克、胡萝卜10克、200毫升、少许。

做法

1.将米洗净加,用小火煮到米粒膨胀。

2.将胡萝卜洗净去皮切小块,放入滚煮软。

3.将做法2的胡萝卜块捞起,加少许炒过,再拌入做法1的煮滚.

4.用搅拌器打碎做法3的胡萝卜,用滤网过滤出米即可。

Point:

1.胡萝卜拌或用炒,均有助于人体吸收脂溶维生素A。

2.制作糊的比例初期米:为1:10,逐渐进展到1:7;喂食量一次可从20毫升开始,再进展到50毫升。

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