薄大神同款生滚鱼片做法

时间:2017-11-04 14:41:29 来源:上天的恩赐作者:鱼片点击:

导读:薄大神同款生滚鱼片做法2017-11-04 14:00 来源:上天的恩赐其实小编想说吃鱼真的挺好的。美国《赫芬顿邮报》曾经给出吃鱼的多个理由
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其实小编想说真的挺好的。美国《赫芬顿邮报》曾经给出的多个理由,并建议每周一两次更好。

好处多:

1、 保护视力

2、 降低心风险

3、 提升脑力

4、 预防类风湿关节

5、 促进发育

6、 延长寿命

7、 预防哮喘

8、 保护皮肤

看完,这些好处,小编立即觉得薄喵喵喜欢还是很有心机的。

最后,小编送上薄喵最同款生滚片的做法

备料:片250克、清鸡高500ml、银60克、莴笋100克、小尖椒适量适量胡椒少许、姜丝少许、葱丝少许、精少许、酒一匙、生粉一小勺

制作流程

1、片加入1勺的巴抓匀腌制3分钟后,用清冲洗干净,然后用厨房吸干表面分装入一个的容器中,加入少许酒,胡椒与生粉抓匀备用。

2、莴笋切成滚刀块备用。将500毫升清鸡高倒入锅中烧开,加入莴笋中火烧3分钟

3、选一个适当的容器,将银铺在底部,然后将片与少许姜丝平铺在上面,将烧开的清鸡高浇在上面,同时用筷子拌匀使片均匀受。撒上香葱、香、尖椒和椒,最后淋少许即可。

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