男人肾虚吃什么食物?中医一席话,胜过吃1吨人参!帮忙收藏

时间:2017-11-04 14:21:54 来源:搜狐作者:肾虚点击:

导读:男人肾虚吃什么食物?中医一席话,胜过吃1吨人参!帮忙收藏2017-11-03 11:17 来源:搜狐男人肾虚吃什么食物?男人最容易患肾虚的毛
扫描关注公众号

男人肾虚什么食物男人容易肾虚的毛病,肾虚主要是功能低下、缺乏营养的结果,会表现出与肾相关的机能减退,例如记忆力减退、功能低下、容易骨折、贫、憋不住尿、酸软等。补肾壮阳方法众多,但是应当慎重,肾虚治疗需要对症治疗,如果错了,可能造成更严重伤害

男人肾虚什么食物?老中医说:肾对症下是关键。肾阴亏、肾阳亏是中医理论中的一个术语,肾阴亏和肾阳亏也是中医的证,平常讲的肾亏,括肾阴亏和肾阳亏,也括了肾的阴阳两亏。肾阴亏、肾阳亏涉及到中医基础理论,内容很多。

摄入充足的优质质。质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与括忄生器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高忄生功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质质的来源主要有禽、类等动物豆类

《中医名方》:大老二肾方【组成】枸杞10粒,木元8克。【制法】将枸杞木元冲泡10分钟,全天当饮,最后把木元嚼着掉。【功效】这两味配合相得益彰,阴阳并补,具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效

1、杜仲党参乳鸽

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料

做法

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加调味即可。

功效:此补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇安胎,对于精力不济、足痉挛、流产、高压等疗效。

2、苁蓉寄生羊

材料:苁蓉15克、桑寄生15克、羊500克、2克。

做法:羊切小块,放入沸中焯烫,捞起,然后与苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升以大火煮开,再转小火续 煮50分钟,起锅前加调味即可。

功效:具有较好的滋阳补气作用,但注意完羊后不宜喝,否则容易便秘

3、灵芝蜜枣老鸭

功效:此可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠消化不 良等。

原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

调料

做法:将老鸭宰杀干净,沸焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入锅中,用中火煲约2小时,加调味即可。

中医讲究的天人合一,全面调理,注重的是通过物的搭配达到即治疗疾病的目的又不会损害人的身体。除了中医,日常的小办法也可以很好的防治肾虚

第一,先把双,然后按紧自己的眼,稍微停一会,然后用力向下面揉搓到达尾闾部位,再回过来继续揉搓,反复100次左右,每天早晚都做,这些穴位可以增强肾的纳气作用,对肾有很好的作用,还可以边做边看电视,这样可以防止无聊。

第二,可以用双的掌心贴紧自己的耳朵,十指抱住后脑勺,然后用食指弹自己的枕背凹陷的地方,,每天早晚都可以弹,大约弹100次左右,这样对肾虚引起的晕,耳鸣等等非常有效。

第三,中医认为用怪走也能够治疗肾虚,能够补肾,可以走步,这样的作用很大,除了能够补肾之外,还能增强自己的体质,因为步要大幅度的扭胯,所以能够有效的按摩自己的会阴穴。会阴穴达到了保健效果有利于增强体质

肾功能好的人,精神好、步轻睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常昏眼软,眼圈发容易脱发肾虚了,应该及时调理,千万不能拖哦!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告