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入秋前就应该多喝《滋补鸽子汤》，我国民间有“一鸽胜九鸡”说法

时间：2017-11-04 13:41:33 来源：转角踩到坑作者：鸽子点击：

我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤很滋补，和西洋参、黄芪一起炖是大补的汤。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你秋冬天也美美的。

步骤

1.原料图

2.鸽子开水冲烫一下，姜切片，葱切段。

3.鸽子和葱姜，西洋参黄芪一起放入煲内，煲一小时。煲的过程中不时的去撇浮沫和油花。保证汤清淡。

4.调入盐，胡椒粉继续煲一小时。

5.出锅放枸杞子即可。小贴士

小贴士

1、新鲜鸽子不要焯水，用开水烫一下去血污即可。

2、砂锅煲汤不损失营养。不建议用铁锅。

这车藏了一包银色的东西，驱车200公里后，打开引擎盖路人流口水

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