时间：2017-11-04 13:41:35 来源：营养师雪姐姐作者：胃癌点击：
“医生，她的肚子疼的厉害，没来大姨妈，快给她看看，她怎么了？”一个女孩对医生说道。
陪同一起来的女孩，听到这个结果呆住了，她这么年轻，怎么就癌症晚期了呢？
经过医生的询问了解到，原来病人叫小兰（化名），送她来的是大学室友，她俩正在吃烧烤，可是小兰肚子突然疼痛难忍，平时来大姨妈的时候，就会十分疼痛，但是这次小兰却定不是大姨妈来了，所以室友将其送到了医院。
进一步了解到，小兰的学校边上有一条“烧烤街”，也是小兰最喜欢的食物，经常和室友们一起去吃，尤其是夏天的时候，几乎每天晚上都会去“撸串”，喝点小酒，谈天说地，感觉人生就该如此“痛快”。
医生问道：“平时是否有腹泻、食欲不振的情况？”，小兰的室友说到：“有啊，最近一段时间，小兰总说没胃口不想去撸串，即使陪我们去了，也吃的很少，回去后还会拉肚子，但是我们一起的吃的人都没有问题，所以也没有怀疑是食物的问题，小兰觉得拉肚子还能“减肥”，除了拉肚子以外，也没有其他不适的情况，所以也就没有太在意。”
医生惋惜的说到：“这是身体发出的信号，应该注意才是啊，如果早点注意到来检查，应该不会恶化到现在这种情况，哎！”
我国是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。平均每3分钟就有1名中国人死于胃癌。
胃癌作为最常见的癌症。平均每3分钟就有一个人因胃癌死去。甚至许多的人在花样年华也患上了胃癌。
癌症在早期形成的时候，通常不会给你任何的异常症状和疼痛感，就算有症状也不会是明显的癌症症状，有可能只是个感冒症状。
这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。
烧烤过程中，用炭火烤肉，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”，随烟熏挥发，又吸收回食物中，而这类物质具有致癌性！
2、腌制类食物
若过量摄入食盐，不仅导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓，且易患胃癌。世界癌症研究基金称，一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克，大约一茶匙左右。若食用太多的盐会对血压不好，可导致心脏病、中风以及癌症。
3、滚烫的食物
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
中医认为，胃是后天之本。胃病是可以“养”好的，日常养胃有“二喝”“三吃”！
养胃有“二喝”
1、喝蒲公英刺玫茶
将蒲公英根：刺玫花以3:1左右比例混合，每日取3~5g用开水冲泡后饮用即可。
很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌，它很容易诱发胃肠疾病的发生，容易导致胃癌。
现代医学证实，蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用。
蒲公英有“天然抗生素”的美誉，每天用2g蒲公英泡茶，就能对胃炎、胃溃疡等有很好的改善。《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。
但是蒲公英性微寒，所以，搭配温和的刺玫花，能够让蒲公英茶的性质变温和，适合体寒或者脾胃虚弱的人服用。
并且刺玫花还能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。二者搭配在一起，不仅可以消炎养胃，还可以暖胃护胃，一举两得。
2、喝粥
八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
小米粥具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。
煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。
养胃有“三吃”
包心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
注意：包心菜中富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
《食疗本草》载菠菜：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”，菠菜能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
3、吃马铃薯
胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘者，可取新鲜的马铃薯洗净去皮切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服1-2汤匙，酌加蜂蜜，连续服用15-20天即可缓解。
特别提醒，发芽的马铃薯一定不要食用。
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