时间:2017-10-27 04:36:18 来源:半夏小世界作者:尿酸点击:
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
一般认为,血尿酸水平低于8~9mg/dl时,不需药物治疗,但应避免肥胖,高嘌呤及高热量饮食、酗酒,过度劳累、创伤、受湿冷及精神紧张等诱发因素。血尿酸水平过高时应使用降低尿酸的药物。对有高血压、冠心病、肥胖症、尿路感染、肾功能衰竭等并发症或伴发病者,需病因及对症治疗。
同时,高尿酸血症、高血压与肾病三者关系紧密,很多高血压病人都有高尿酸血症,这可能和肾血流量减少及尿酸重吸收增加有关。对于高尿酸血症的防治,如今已经有行之有效、十分有效的方法。早期预防高尿酸血症,对于其引起的很多并发症有着重要的作用。
如果有下列情况:① 有痛风家族史,尿酸性肾结石和排尿量降低者;② 排除原因后血清尿酸大于535mmol/l(9.0mg/dl);③ 尿中尿酸排泄量每24h>5.948mmol(1000mg);④ 有尿酸性肾结石或急性尿酸性肾病者;⑤有痛风临床症状;⑥对伴有高血压、冠心病、糖尿病者应给予治疗。高血尿酸者应定期检查或考虑使用降尿酸药物治疗。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有血脂异常,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质应限量:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的
3、碳水化合物要保证:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。含量,故应限量食用。
4、余甘子淡竹叶茶可以降尿酸
原料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g
用法:将原料混合均匀后,分成3份,每次放1份到杯中,用沸水焖泡5分钟即可饮用,代茶饮用,每日2-3次。
对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用,还具有清热、利尿、排毒等作用,是缓解痛风,降低尿酸的有效食疗方。
5、蒲公英茶
蒲公英可以提高人体身体的免疫力,高尿酸的人每天喝一杯蒲公英茶,经常用它泡一杯茶喝可以帮助你降低尿酸,每天坚持喝,尿酸平稳不升高哦。
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