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想在天热里吃冰淇淋，你不妨换一种，它清爽健康，没有任何添加

时间：2019-04-28 10:58:16 来源：翠花懂生活作者：芒果点击：

如果你想在炎热的天气里吃冰淇淋，你最好还是吃它。健康无需添加，清凉清爽！天气一热，很多人就特别想吃冰淇淋，但市场上的冰淇淋通常是由各种添加剂制成的，这并不像你想象的那样健康。建议天气热的时候，也可以做些芒果层蛋糕，它比冰淇淋更健康，而且不加任何添加剂。味道清凉爽口，非常好吃！

我以前从未做过这种芒果千层糕。当我去朋友家时，我发现他做了那种红糖千层蛋糕。就我个人而言，我不太喜欢红糖。考虑到最近的超市芒果的价格更便宜，颜色也更亮，我用芒果代替红糖来实现这一点。很好吃，在这里和你分享！

要做这种芒果层蛋糕，你需要准备配料芒果，椰子奶，吉列丁片，糖，你需要这么多的配料。首先，我们需要将吉利丁片浸泡在冷水中大约10分钟。当我们浸泡它时，我们可以去除芒果的皮和芒果的核心。然后我们可以把芒果肉放进机器里。我们刚泡过的软凝胶片一半放在里面，一块被打成芒果泥。

打完后，我们把泥放进一个干净的锅里，用少量的糖搅拌均匀，直到糖粒在里面融化。然后我们把剩下的一半明胶片和糖混合到椰奶中，加热融化。准备一个干净的容器。首先在容器周围和底部刷一层油。然后将一层椰奶倒入冰箱约10分钟。表面已经凝固了。然后将一层芒果浆糊倒入容器中。继续像这样装满整个容器。这个过程更麻烦！

完成后真的很棒，当它凝固后，用刀把它切成小块，你就可以吃了！清凉爽口，口中无冰淇淋！

热量很高的4种水果，我猜你只想到榴莲，其实还有最常吃的它！

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