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两个苹果两个鸡蛋，做出美味营养早餐

时间：2019-04-28 07:05:53 来源：一叶轻舟美食屋作者：轻舟点击：

大家好!欢迎来到“一叶轻舟美食屋”。今天就用苹果、鸡蛋做一道美味的营养早餐。大家一起来看看吧。

苹果洗干净，把皮去掉，去皮以后切成溥片，再切长条，最后切丁。

切好的苹果，把它放到水里，防止它氧化。

全部切好后，把水沥干，打入一个鸡蛋，加入一勺面粉，顺着一个方向搅拌均匀。

平底锅刷油，开大烧热，关火。将苹果蛋液放入锅中，摊平，压扁，摆好后加火，改小火慢慢的煎，定形后翻面，小火继续慢煎，煎到两面金黄即可。

两个苹果，两个鸡蛋，营养美味的苹果煎蛋。赶紧试试吧。

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